もっち

スポーツ好き。2023年夏まで外資系フィットネス関連企業に勤務。 ランニング、登山、ト…

もっち

スポーツ好き。2023年夏まで外資系フィットネス関連企業に勤務。 ランニング、登山、トレラン継続中。読書と投資は日常の一部。 海外大学、大学院卒、全米公認アスレチックトレーナー(ATC)

最近の記事

鎌倉寺社巡り1

久しぶりに朝から一人になったので、鎌倉へ。最近は鎌倉検定の勉強のために、寺社回り含め、鎌倉観光を積極的にしている。月初だし、鶴岡八幡宮へお参りに行ったら、月初の行事が行われていた。境内は小学生らしい集団で溢れかえっていた。 目指すは国宝館。鎌倉市民は無料で見学ができるのでありがたい。以前、鎌倉へ引っ越して間もない頃に一度来たけれど、複数の寺社を巡り、多少なりとも勉強をした結果、見えてくるものは変わる。鎌倉三大梵鐘の一つ、常楽寺の梵鐘、寿福寺の地蔵菩薩立像、建長寺の須弥壇など

    • 米国大学、大学院卒業後、日本帰国11年でTOEICを受けてみた

      受講した経緯と著者の英語に関するバックグラウンド まず私のバックグランドについて説明をしておくと、高校を卒業してからアメリカの大学へ進学、学士号を取得、その後1年間インターンという形で働き、さらに大学院へ進んで修士号を取得した。 大学院卒業後は日本へ帰国し、外資系企業へ就職。本社はアメリカであり、本社と英語でやりとりする事や、資料を翻訳することはあったが、基本的には日本のお客様相手の商売であり、英語を使う割合は業務の1−2割程度だった。 昨年、会社の体制変更により、働き

      • 不妊治療について

        不妊治療についてと言うとおこがましいかもしれない。X(旧Twitter)にて多くの女性が不妊に関して悩んでいる事実を目の当たりにして、私なんてまだまだという気持ちになる。 初めて専門クリニックに行ったのは昨年10月。特に狙っていなかった2022年末の自然妊娠からの繋留流産と、その直後の化学流産を経て、またすぐに妊娠すると思っていた。そこから自己流タイミングで妊活を続け、およそ半年経った。正直なところまだ不妊と呼ぶほどではないと思っているけれど、37歳という年齢を考えた時、行

        • 久しぶりに本社の人たちと会って、組織の移り変わりと先のことについて考えた

          企業が創業から年数を重ねるにつれ、勤める人の平均年齢は自ずと上がっていく。普通は辞める人の方が少ないだろうし、経営陣も時と共に年齢を重ねる。新しい人を循環させる仕組みとしては、学校のように必ず卒業させるしかないのかもしれない。公立の学校だと、定期的に先生も変わるから循環する。 企業の経営者も業務委託契約のインストラクターも、当該の会社においては、平均年齢は上がっていく。例え業務委託でも中心となる人物はそんなに変わらないのが基本。新しい人が入ってくることは入ってくるが、ガラッ

        鎌倉寺社巡り1

          2022年3月のこと

          1日 もう3月と思うと早い。朝はビーチヨガ。会社の業務でヨガを勉強する機会があった数年を経て、少しはフローがわかってきた。 ホテルの豪華な朝食をゆっくり食べて、やちむんの食器を買いに読谷へ。家で日本酒を飲めるようにと思って、お猪口を買った。その後、琉球ガラスのお店にも行って、グラスを買った。 一路斎場御嶽へ。沖縄の海は美しい。景色の良いカフェでランチして、少しドライブ。最後に珈琲屋へ行って、友人を空港へ送る。私は延泊のため那覇市内へ。国際通りを歩いてお土産買い足して。友人

          2022年3月のこと

          2022年2月のこと

          19日 高尾山へ。久しぶりのメインルートで陣馬まで往復。天気の心配をしてたけど、晴れ間が見えるくらいで富士山も綺麗に見えた。先週からの影響で雪が結構残っていて、チェーンスパイクをつけて走るのも久しぶりで楽しかった。 その後は温泉からのそばと日本酒。下北の花泥棒にて、ホッと一息ついてから帰った。良い休日だった。 20日 代官山坂練。一人体調不良により欠席で、3人で短縮コース。お昼はクアアイナ。女性の体の悩みはなかなかキツイ。私も同じような悩みを抱える可能性はある。元気になって

          2022年2月のこと

          2022年8月の振り返り

          同棲を始めて2ヶ月目。一緒に暮らす中で当然意識するし、時間も合わせたりするけど、それはやりたくてやっていることであり、一人の時よりも今の方が楽しく、幸せである。家にいる時間が長くなったけど、それは家が広くなって心地良くなったからでもある。あまり行動範囲を広げられていないのは、8月の暑さと脚の不調のせい。会社へ行く回数も極力減らしている。 時間の使い方の変化として、無駄にSNSを見ている時間は減ったし、YouTubeを見たりする時間も激減したけれど、その分料理をしたり、本を読

          2022年8月の振り返り

          Go To 島根

          なんとなく行きたいと思っていた足立美術館と出雲大社。Go Toキャンペーンが東京でも解禁されて少しずつ盛り上がりを見せていた頃、ふと調べた島根への往復値段。日程に平日も入れたとはいえ、ホテル2泊入れても26,100円だった。 友人を誘おうとしたが、曖昧に声をかけた私が悪い。なんとなく行きたいねと話して流れるのが好きじゃなく、面倒くさくなって一人で行くことにした。2020年にコロナウイルスが蔓延して海外旅行に行けなくなるなんて誰も予想してなかったわけで、いつでもできると思って

          Go To 島根

          稽留流産 自然排出の記録

          タイトルと似つかないヘッダー写真は新婚旅行で行ったイタリア・フィレンツェのポンテベッキオ。妊娠発覚までの経緯と流産が疑われるところまでの記事は下記で。 流産確定と旅行行きの思案 流産の可能性が高いと伝えられてから一週間後の診察は、夫も来れると言うので一緒に行った。エコーの結果、流産が確定。この1週間で流産に対する気持ちの整理はついて、覚悟していたので、淡々と事実を受け入れられた。流産は流産として、次は旅行へ行けるのかどうかが関心事だった。不謹慎かもしれないがそれが正直な気

          稽留流産 自然排出の記録

          妊娠と流産の経験

          妊娠を疑う 年末の自分の誕生日くらいまでは生理が遅れているだけだと思っていた。そのうち来るだろうくらいの気持ちで軽く考えていた。でも35日くらいの周期になることがある私でも、45日とかになってくると、流石におかしいと思った。身体にも変化を感じていて、ずっと体温が高めで、胸が張っていた。お正月を本格的に迎える前に、人生初の妊娠検査薬を購入したのはそんな時だった。 妊娠検査薬のことはテレビなどで存在を知っていただけだったから、尿をかけるだけで、すぐに結果がわかることも知らなか

          妊娠と流産の経験

          2021年から2022年へ

          12月。初めての雪山に挑戦しに、仕事納めの翌日から長野へ。雪山に本格的に挑戦する気になれなくて、ブーツやアイゼンはレンタルした。2泊3日で12000円、返却も楽ちんだったし、便利だった。 しかし、慣れない靴なのに、靴下のチョイスや履き方も適当にやり過ごしてしまったせいか、初日から靴擦れを引き起こし、かなり苦戦させられた。天候の影響もあって途中退散となったため、大晦日に帰ってくる予定が1日早まって30日に帰宅。実家へ行こうかとも考えていたけれど、一度自分の家に帰った。年を越え

          2021年から2022年へ

          福岡&佐賀旅

          先日福岡と佐賀へ行ってきた。福岡は7年ぶり2度目、佐賀は初めてだった。便数を減らしているのかもしれないが、行きの飛行機は満席。アメリカ往復のフライト経験が国内のフライト経験よりも多い私にとって、2時間弱のフライトは全く苦にはならない。あっという間に福岡空港到着。飛行機から出た瞬間に感じるムワッとした熱気に夏を感じた。 レンタカーを借りる手続きをして、一路佐賀へ向かう。糸島へ行ってみたくて、寄ろうとするもお昼時だからか予想外に時間がかかって、糸島は諦めて、道中で車じゃないと行

          福岡&佐賀旅

          TOKYO2020

          オリンピックが好きだ なんとなく記憶があるのはバルセロナオリンピックから。長野オリンピックのときは、小学生ながら必死にテレビを見た記憶がある。漠然とオリンピックに出たいという気持ちにもなった。 小さい頃からスポーツが好きだった。スポーツと関わりたい、オリンピックに行きたいという気持ちがあったから、スポーツ医学を志した。まるで計画性もなく、具体的なステップも描かずにただそう思っていた。 今でもアスリートを羨ましいと思う自分がいる。願わくばオリンピックに出る人生を歩みたかっ

          歯のケアを始めた話

          先月から歯科医院に通い始めた。その前にいつ歯科医院に行ったのか覚えていない。恐らく中学生くらいだったのではないかと思う。軽い虫歯の治療をしたような記憶だけがうっすらとある。中学生だったとするとそこから約20年、歯科医院に行っていなかった。 行かなかった理由をひとことで言えば、問題を感じていなかったから。それなりに健康への関心が高い人たちに囲まれているような環境にいて、自分でも情報は取りに行く方である。しかし、問題を認識していないと行動へは移しづらい。 虫歯や歯周病予防には

          歯のケアを始めた話

          4月後半のこと

          4月17日 昨日の続きでオンラインのコースがあったから朝は5 kmだけ走った。オンラインコースを運営しながらやらなければいけないタスクをこなす.このコースの運営を始めてから間もなく1年になる。 やりたいと思っていたことの3割ぐらいしかできなかった。そんな日々の繰り返し。4時からのアポで電車に乗ってスタバへ向かう。レジに並んでるのが分かったのに声をかけられる関係でもなかった。雑談2時間,この先はあるのだろうか。未来が描けない。 雨がひどくなる前に帰路について、仕事関係の人が

          4月後半のこと

          15and16

          4月15日 昨日の雨でグッと気温が下がった。でも日差しはなかなか。起き抜けにランニングへ出かける。あまり乗り気ではなかったけど、そういうときこそ何も考えずに外に出るべき。結局あんまり気持ちは乗らないままだったけど、走り終えればそれなりにすっきりする。 朝の習慣を見直したい。最近は朝食の準備して食べての際に、ながらでYouTube。お金の話なんだかんだ聞いてしまう。そういえば少し前に買った株が結構上がっていたから売却した。長期で持つつもりだったけど、なかなかどっしり構えてられ