マガジンのカバー画像

参考になった記事

5
本
勝手に登録してごめんなさい…
運営しているクリエイター
ユウシヤ(チョロチョロ)
忙しい人のための本要約📚

忙しい人のための本要約📚

筋トレは必ず人生を成功に導く 【忙しい人のための要約・まとめ】

筋トレは必ず人生を成功に導く 【忙しい人のための要約・まとめ】

今回紹介する内容はTwitterのフォロワーが100万人超えの筋トレインフルエンサーであるTestosteroneさんの『筋トレは人生を成功に導く』の一部分です

▪︎筋トレの最大のメリットは人生の本質を学べること

・成長とは限界突破である

成長したいと思っているのであれば、今までの限界を少しずつ突破していく必要があります。筋トレは負荷を徐々に大きくしていかないと筋肉の成長が止まってしまいます

もっとみる
shinshinohara

shinshinohara

もめ事を収めるコツ

震災からしばらくたった２月頭頃、神戸市の職員が避難所に派遣された。ところがどうも初期のころ、ボランティアとぶつかることが多くその日ももめていた。「何をもめているの？」と聞くと、インスタントラーメンを被災者に配りたいのに市役所職員がそれを許さない、と言ってボランティアは怒っていた。
市役所職員によると、被災者全員に公平に配れないのであれば、配ってはいけない、という。味噌ラーメンと塩ラーメンを合計した

もっとみる