![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/113287611/rectangle_large_type_2_0458b9e9ecdd445024c5cfad22898f8f.png?width=1200)
「好きだ」と思ったら口に出してみてほしい【短編】
ご高覧いただきありがとうございます。
好きなことを好きと主張するのって案外難しいと思いませんか?
私は難しいと思っています。
でも、好きなものは好きで悪いなんてことはありません。
だから、こういう感情は全てにおいてポジティブです。
でも、主張するのは難しいものなんです。
ポジティブな感情を認めるにはどうするべきか?
それは口に出すという単純な行いです。
これは主張している訳ではありません。
「これが好き!」ではなく「あー好きだなコレ」と言う感じです。
この場合、自分の感情を口に出しています。
感情は、大切な自分の気持ち。
でも、正直になるのはすごく難しいものなんです。
そもそも感情とは、
自分に向ける場合、理解しにくい。
相手に向ける場合、理解しやすい。
例えば、仕事で自分以外がミスをして、仕事が増えたら?
仕事増えて悲しいなら、自分に向ける感情。
仕事をミスされてムカつくなら、相手に向ける感情です。
大抵はムカつきますよね?
つまり、悲しい気持ちは察しにくい。
実は、好きは自分に向かう感情なので理解しにくいんです。
「これ好き」は「私はこれが好き」となります。
つまり、主語は私。なので、自分に向く感情です。
自分に向かう感情は理解しにくい。
理解しにくいからこそ、いっそのこと口に出しましょう。
愚痴をしゃべってスッキリするようなものです。
口に出すと「自分はこう思ってた!」と理解できるんです。
好きは人生の潤い。潤いとは癒しであり、生きがい。
そしてなにより、好きは自分という人生の大切な一部です。
好きを口に出し続けることは自分の一部分を肯定すること。
つまり、自己肯定なんです。
アナタにとって『好き』は人生を動かす大事な要素になるかもしれません。
ご高覧いただきありがとうございました。
コメント、スキ、フォローをお待ちしています!!
記事が少しでも良いと感じたり、共感した時は、
どんどん気軽にお待ちしています!
気が向いたらシェアもお願いします!
私の大きなモチベーションにもなります。
追伸
共感者の投稿なども私からフォローさせていただくこともあります。
投稿者のSNS
【Twitter】 https://twitter.com/Therapist_AY
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?