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鶏肉ばかりになってない？タンパク質＋脂肪を燃やす栄養素
こんにちは^ ^
本日もステイホーム中に、身体にいい情報を配信して、一人でも多くの人が『ちょっと気をつけてみよう・意識してみよう』と思っていただければと、勝手に更新しております💌笑
ダイエット・美容・健康で大切なのは
身体にいい事を一つづつ、習慣化して増やしていく事が大切です☺
Aをやって辞めてBをやるではなく、Aをやって、習慣化出来たらBを増やすです^_^
それの繰り返ししか、健康と美容を
快腸！快便診断付き♪免疫力UP・ダイエットにも大切なあれのお話し
こんにちは🙌✨
緊急事態宣言中の今、キレイに痩せる専門店ラヴィニティの東京の店舗は、都からの休業協力を受けお休みをしております。
私達はラヴィニティは贅沢品でも、不必要なものでもないと思っていて、悩みやコンプレックスの解消、そして今日よりも明日、明日よりも1年後と・・もっと自分を好きになって自分に自信が持てたら人生楽しくなる！！って本気で思っているんです💪
なので休業も大変悩みましたが、
整形級ダイエット！！？
こんにちは☀️キレイに痩せる専門店ラヴィニティを運営しております。西本明日香です^ - ^
今回はもはやラヴィニティファミリーの1人である！笑
上尾市在住のE様をご紹介( ´∀｀)
『ラヴィニティに来る前の写真と比較して見たんだけど、やばくない！？』
と言って見せてくれたお写真･:*+.\(( °ω° ))/.:+
いっぱい使ってー！と快くご承諾頂いたので早速使用させて頂きます！
E様は今
コロナダイエットを加速させる特別メニュー
どーも、あすかしゃちょーこと西本明日香です( ´∀｀)
コロナ太りをして、コロナダイエットをして・・
目標まで残すところ体重-1kg、体脂肪1%強、体年齢-1歳のところまで来ました👏
※実年齢今年32歳/体重計で出る一番低い体年齢は18歳
昨日はタンパク質の割合が少なかったので、顕著に出ますね。。
体重計には嘘つけない・・・(._.)とほほ・・。
ということで、本日はですね、
自粛が続き「
オンラインダイエットカウンセリング詳細
どーも、"無理なく、キレイに健康に痩せる”という効果で業界NO1を目指し続けている専門店、ラヴィニティの代表をしております。あすかしゃちょーです。
今回は、コロナウイル感染防止対策を受けてご来店が難しい方や
外食などを自粛している今こそ、ご自宅でダイエットを始めようとしている方に向けて新たに、
弊社、人気ダイエットアドバイザー２名による
オンライン無料カウンセリングサービスを始めました( ´∀
食事制限は必要？それともいならない？
どーも、"無理なく、キレイに健康に痩せる"という効果で業界NO1を目指し続けている専門店、ラヴィニティの代表をやっております、
あすかしゃちょーです。
今回は、ダイエットについてのよくある質問にお答えしたいと思います(´∀｀)
やはり食事制限は必要ですか？？
ふむふむ。これはとてもよく聞かれる質問です。
食事制限しないといけないよなぁと思いながらも、
出来ればしたくないから、ついつい聞いてし
間違ったダイエットは免疫力を下げるので気をつけて⚠️
新型肺炎が流行り、連日ニュースで取り上げられているので心配が尽きない日々が続いております。
マスク着用、手洗いうがいはもちろんですが、
根本的に免疫力を上げる為に健康を意識していたら
どんな風邪も、ウイルスも、、心配は半減するもの。
実際に私はもう何年も予防接種せずともインフルエンザにはかかっていませんし、風邪も引いていません。スタッフもお客様もダイエットを初めてから全然風邪引いていない！など
これこそ！夢のようなダイエット(´∀｀)
突然ですが！！！
今流行りの【ドライヘットスパ】はみなさまご存知でしょうか？？
ドライヘットスパの先駆け超絶睡眠で有名な悟○のきもちというお店では
なんと新規のお客様の受付が３ヶ月待ち！！！
世はストレス社会と言われているので、
肩こりや首こり・眼精疲労の改善や、
自律神経を整える、睡眠の質をあげるという効果が期待できる
ドライヘットスパが注目されているのですね。
これに加えて、私が思うお
【今は忙しい、、】とダイエットを後回しにしている方に見てほしい！！
痩せたい！！とは思いつつ・・・
「来月から！！」
「○○が落ち着いてから」など後回しにしてしまう事ってありますよね。
とっても分かります。
ノンリバウンドメソットを提供している
キレイに痩せる専門店ラヴィニティの私たちも
常に「痩せたい！！！」「もっとキレイになりたい！！！」
って言いながら頑張れない時もあります。m(_ _)m
ランチでこんな大きい小麦粉の塊を食する事もあります（笑）
確かに
若返りながら痩せるとっても簡単な方法
運動なし、食事制限もちろんなし！究極の若返り痩身🥺✨
内臓を活性化する事で身体のアンチエイジングをしながら痩せ体質が手に入る！！！！
代物があるわけなのですが・・・・
内臓を活性化ってなんぞや？？？とみなさまが思うと思います。
がしかし！！！これがまた・・・今までにはない画期的な方法なんです。
ダイエッターの方は少なくとも一度は聞いた事があるであろう基礎代謝。
基礎代謝は一日消費するエネ
ダイエットの常識、覆された出会い・・・
わたくし。
あすかちゃちょーは
どんでもなく、凄い痩せマシーンを発見してしまいました・・・・
私達のような健康・美容・身体に関わるプロがこぞって認めるマシーンなのですが、正直、導入までに約2年迷いました。こんなにも長く迷ったのは・・ズバリ
凄すぎるからなのです。
やっぱり凄すぎると、人って疑いますよね・・・
例えば、「10,000円でルイヴィトンのカバンが買えるよ！！！！！」って言われ
無敵モードからの挫折や失敗。学ぶ事しかなかった。
二足の草鞋を履きながら開業したマンションでのサロン。
そこから芸能界を一旦離れ、
法人成りをして社長として頑張ると決めるまでも色々なことがありました^_^
学歴も、社会人経験もマネージメント経験もない私が、
年商1億に届こうとしている会社の社長をやらせて頂いて、利益をだし、人を雇い、海外に社員旅行行けるくらいの会社にする事が出来ているのは、ここでの影響も沢山ありました。
それは芸能活動をした事
あすかがあすかであるために
☑︎22歳で企業（個人サロン）
☑︎高卒/学歴、中の中。
☑︎社会人経験なし。
☑︎マネージメントの経験なし。
☑︎経営学の勉強していない。
☑︎エステの学校も行っていない
（もはやただの勇者。笑）
ですが、ありがたいことに
年商１億円に届こうとしている会社の社長をやらせてもらっております。
あすかしゃちょーこと、西本明日香と申します。
こちらの記事では私が年商一億円の社長になるまでの軌跡