発達障害ライフハック文具無印編
発達障害、特に私はワーキングメモリが少なく頭に思い浮かんでも頭にとどめておくことができない！のタイプです。
基本的に紙に書くメモ魔なのですが、無印良品で使っているお勧めを紹介したいと思います。
左側に四角のチェックリストが入っているため、一番上に日付を書いてから
今日やることをリストアップします。
できたらチェックを入れたり横線で消したりしています。
お買い物メモにもいいですね！
こちらは「できたことノート」として使っています。
洗濯できた、掃除できた、洗い物できたなど
