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じぶん速度な暮らし方

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じぶんのペースで、じぶん速度で暮らす方法をお届けするマガジン。 つい周りに引きずられてしまったり、色んなことを任されて引き受けたり。そんなことをしているうちに、苦しくなってしま… もっと読む
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#今日のnote

自分の殻を、いつも用意してみる

「自分の殻に閉じこもる」という言葉、私は好きだ。つい、いい意味で使ってしまう。 「自分の…

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難しくしすぎない

何年か前まで、自分の感情を伝えることがとても苦手だった。 自分の感情を伝える以前に、自分…

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小道、脇道、じぶんの道

どうしても、大きな波に乗るのが苦手だ。 爆発的に流行っているものをすぐに手に取らなかった…

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らしさ、の代わりに

自分らしく生きようとするほど、空回りしてしまうことがある。 「自分らしい」を意識するほど…

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「イヤ」だと思う気持ちの先に

マイナスな気持ちをどう扱えばいいか、時々考える。 ほんの2年くらい前までは、何かに対して…

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できることを、すればいい

できること以上のことは、しなくてもいいと思っている。 そのくらいの緩さをもっているからこ…

8

完ぺきでない部分を綺麗だと言ってくれる場所

何でもまんべんなくこなせることや、すべてが整っていることは、本当に一番いいことなのだろうか。 これは私の好みなのかもしれないけれども、どちらかというと、ちょっとズレている部分があったり、バランスのとり切れていないものを綺麗だと感じる。 たとえば私は器が好きだけれども、大量に生産された左右対称の器よりも、手づくりの左右非対称の器のほうに魅力を感じる。 またファッションも、右と左で違う色のマニキュアをつけていたり、違うイヤリングをつけていたりすると綺麗だなぁと思う。 もち

じぶん速度のもどし方

自分のペースで、他の何を気にすることもなく歩いていけたら。きっと自分の積み重ねが形になる…

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自分の歩みだけを、見ている

仕事でも、勉強でも、なにをするとしても、続けていくうちに自分の歩みが分かってくる。 そん…

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早起きなんて、できなくても

今日はお休みの日で、じつは寝坊をしてしまった。 お休みの日、早く起きるのは得意な人もいれ…

8

この時間に、気持ちを動かしすぎない

何気ない時間を、何気なく過ごすのが好き。 もっと丁寧に言えば、何気ない時間を、ちゃんと何…

8

気をそらす時間をつくるために

余白は知らず知らずのうちに、心の振れ幅をつくってくれる。 忙しさで埋め尽くされた暮らしか…

9

自分を愛せる人間関係を築くために

人と関わる中で自分のことを好きだと思えている人はどのくらいいるのかな、と思う。 仕事の関…

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自分からつながろうとしなくてもいい

人間関係で思うことがある。必ずしも会う人会う人すべてを受け入れ、つながろうとしなくていいんじゃないか。 どう理解しようとしても波長が合わない人はいるし、気持ちを伝え合えない人もいる。よく分からないけれど「なんだか違うな」と思うこともある。 苦手な相手でもいいところを見つけよう、と言われることも多い。 でも苦手なものは苦手で。 いいところを見つけられたとしても、それよりも「苦手だ!」と思ってしまう気持ちの方が勝ってしまうこともある。 そういう気持ちにさせられるのなら、で