先の予定はないものとしちゃう癖【心理学】
いやーなんかね、忙しくてミスが増えてますね。たぶんですがパンクしてますね。昨日も先輩と話してて、生活機能障害起きてますわって言ったりしてる自分を見ると忙しいなと自覚ができます。
最終的になんかミスが起こったり、体を壊したっていうアウトカムとして最後は出てくるので、最終的にはそれでわかるんですけど、さすがにその前の兆候で気づいときたいですよね。
１つがごはん関係です。結局なんか何日連続糖質系のもの食べちゃったとかって話になった時は、負荷がかかっている証拠です。脳が手っ取り早
