月曜日、ちょっと先の楽しみに思いを馳せよう【心理学】

今日は月曜日です。月曜日から金曜日、土曜日まで働いて土日休みの人は今日から1週間始まるわけです。

皆さん、無理なさらずに過ごしていただければいいのかなと思います。

土日でリフレッシュしたかもですし、リフレッシュするにも体力を使うので、けっこう疲れますよね。1週間始まるかあみたいな感じになって、土曜日まであと５日も…となると気がめいりますよね。

そういうときは、ちょっと先の楽しみを用意しておきましょう。わたしは、サウナしきじという水が有名なサウナに行ってきたので、その水をちょこちょこ飲みながら頑張ろうかなと思います。

楽しみが全くないでは、やはり頑張るモチベーションがわかなくなるのが人間の性なので、どんなことでもいいので楽しみを見出して、頑張るといいです。

長いスパンでの楽しみだと、例えばフェスに行くとかも楽しみになりますし、温泉旅行に行くというのも楽しみにつながります。

また普段の楽しみとしては推し活なんかもあるでしょうし、好きなYouTubeを見るとかもあると思います。今日の晩御飯はハンバーグにしようというのもあるでしょう（＃さわやか美味しかった）。

そうそう、私たちのYouTubeチャンネルでもプレミア公開で松崎朝樹先生のところに遊びに行った時の旅動画が本日２１時にアップされます。結構エモーショナルな動画になっていると思いますのでぜひぜひ見ていただければありがたいなと思います。

3日に1回ぐらいは私たちのチャンネルでも楽しみにつながりそうな動画をアップしたいと思いますので、そんな感じで楽しみを見つけて今週頑張っていただければと思います。

それでは、最後までお付き合いいただきありがとうございました！