あむ

「真を拓け」 他人の目を気にして生きることが習慣づいて「ありのままに生きる」ということ…

あむ

「真を拓け」 他人の目を気にして生きることが習慣づいて「ありのままに生きる」ということが分からなくなった僕が「ありのままに生きたい」と願って始めた、ひとりごとノートです。 拙い部分もあるかとは思いますが、人目を気にせず書き殴ったひとりごとであるため、ご容赦ください。

最近の記事

誇りを持って生きよう

2年ぶりにnoteを書く この2年、本当に色々あった。 アトツギとしての自分の未熟を感じる日々。 結婚して、相手が喜びそうな言動をして結局中途半端で、妻も家族も傷つけて、人として最低だと感じる日々。 楽しいこともいっぱいあったけど、苦しいことがありすぎて、もはや楽しかったことも思い出せないそんな日々を悶々と過ごして。 最近は自分の不甲斐なさに心底絶望して、親からも兄からも「頼むから幸せに生きてくれ」と言われ、 何か少しでも変えなきゃって、焦って、でも何から始めていいかも

    • 部屋が散らかるとやる気を損なう

      こんにちは。あむです。 先日、職場での最終業務を終えて、実家への引っ越しの準備を始めています。 自家用車のみで引っ越しをするので、持っていくモノは最小限にすべく荷物自体は少ないはずなんですが、 それでも今の部屋にいる間は必要なモノがあったり、意外と使うモノだったりが細々とあって、現在では部屋がごちゃごちゃしています。 僕の部屋は、普段はほとんど何もないと言っていいほどスッキリしてるんですが、 意外とこんなにもモノがあったんだなとびっくりしています。 で、タイトルの話な

      • 毎日投稿を1ヶ月続けてみて思うこと

        毎日投稿を続けてみて1ヶ月が経ちました。 今まで自分の言葉を書く習慣が全くなかった僕でしたが、 書くハードルを下げて、やる気を出させるための仕組みさえ作れば意外と継続できるものですね。 noteを毎日書くようになって良かったことは 「毎日何かしら気づきを得て、少し前に進めている気になる」 ということです。 僕は、noteに最近の学びを書くようにしています。 内容は、普段考えていること、身の回りで起こったこと、今後のこと。 ターゲットとかそんな小難しいことは考えずに大体5

        • 暇な時って何してたっけ?

          みなさんは暇な時って何してますか? 僕は、ぶっちゃけ何してるかすぐに思い出せないぐらいには大したことをしていません。 ずっとセカセカ動いて、生産性高く生きられればいいのですが、僕はそれだと息が詰まってしまって、かえって生産性が下がってしまうと思っています。 より効率良く休息が取れるといいのは間違い無いですが、僕はそこまで生産性の鬼にはなれません。 昔からぼーっとしてることが多い子ではあったと自負してるので、僕にとって何をするでもなくぼーっとしてると気が休まってくるように

        誇りを持って生きよう

          通勤時間は短い方が絶対に良い

          みなさんは通勤時間にどれぐらいの時間をかけていますか? 僕は、徒歩30分ほどかかっています。 前職含めて約5年ほど、30分前後の徒歩通勤を続けてきましたが、今になって通勤時間は短い方がいいなと改めて思ったので、今回はその話をしようと思います。 通勤時間が長いことによるメリット 僕が5年も徒歩30分通勤を続けてきたのには、それなりにメリットがあったからです。 徒歩通勤にすることで否応なく運動する 往復1時間の間は暇なので、LINEの確認、電子書籍での読書、瞑想、日記

          通勤時間は短い方が絶対に良い

          人間関係に恵まれている

          こんにちは。あむです。 僕って、本当に人間関係に恵まれているなぁと普段から感じています。 家族、友達、職場の同僚、取引先。 いろんな人に助けられて生活できていると感じます。 僕は、もうすぐ転職するため、引き継ぎも大体終わり、取引先に挨拶周りを少しずつして回っているのですが、本当に皆さん良い方ばかりで、示し合わせたかのように、感謝の言葉と激励の言葉をかけてくださいます。 転職先が彼らと同業になる、と言うのもあっての親近感からの激励の言葉だとは思うのですが、それでも手放しに

          人間関係に恵まれている

          僕がnoteを続ける理由

          僕がnoteを使って発信を続けているわけは、数多くの本に影響された、というのもありますが、amazarashiというバンドに影響されて、という部分が大きいです。 初めての武道館ライブでこのポエトリーリーディングを聞いた時、心が震えたのを今でも覚えています。 音源化されてからは何度も聴き、今では何も見ずとも詩の全てを諳んじることもできるぐらいです。 この曲、というよりこのライブ全体を通して、周囲に抑圧されて、または自分自身で抑圧して自由に言葉を発することができなくなった僕た

          僕がnoteを続ける理由

          寝坊した

          今日は寝坊しました。 と言っても、仕事に遅刻したわけではなく、仕事には寧ろいつもより早い時間ぐらいに着きました。 じゃあ、どこが寝坊なの?というと、 いつも朝のルーティンに組み込んでいる「資格勉強」と「note」の更新が時間通りする時間がなくなった、ということです。 理由は明白で、 何故かスマホがマナーモードになっていて音が鳴らなかったのと、 金曜日の夜から親友が泊まりにきており、寝る時間及び寝るスペースがほぼなく(1つの布団に2人で、しかも親友は巨体)、まともな睡眠が

          寝坊した

          アルバムには好きな写真だけを

          こんにちは。あむです。 僕は、ミニマリストと自ら名乗ってもいいと思うほど、おそらく大多数の人と比べて持ってるものの量が少ないです。 そして、それは何も部屋にあるモノだけでなく、データ的なところでもそうです。 例えば、スマホ・タブレットやPCに入っているアプリの数、それをホーム画面に置く数、アプリの通知許可、サブスク、カメラで撮影した写真などは極力最小限にするようにしています。 アプリの数やサブスク、ホーム画面に置く数等は意識されている方も多いでしょうし、実行するかどうか

          アルバムには好きな写真だけを

          相手が喜ぶことをする

          「お客さんが喜ぶことをしてればビジネスは間違いないよ」 昨日、転職前に現職の社長と話す機会がありました。 その時に言われたのが、この言葉でした。 ー 情けは人の為ならず 利他即自利 このような「利益を他人に与える行動は巡り巡って自分の利益になる」という諺です。 例えば、営業でモノを売る時、 「これが今月のノルマなんです。なんとか買って貰えませんか?」 「この商品の代わりにこっちを使えば、より効率よく仕事できますよ」 この2人からなら、どちらから商品を買いたくな

          相手が喜ぶことをする

          習慣化したいことはできれば朝のほうがいい

          あなたは何か習慣化しようとしていることはありますか? それは朝にやりますか?夜にやりますか? 僕は断然、朝派です。 なぜなら、朝は時間に限りがあるから。 「朝は時間無いよ」 そういう人はたくさんいます。 その通りです。朝は時間が無いんです。 でも、だからこそ朝にやるべきです。 仕事に行く時間は決まっている。 その前にその支度をする時間も決まっている。 その前に朝ご飯を食べる時間も決まっている。 だから、 「いつから始めようか」 「このYouTubeをもうちょっと

          習慣化したいことはできれば朝のほうがいい

          夢を叶えるには勇気がいる

          あなたは何か挑戦していることはありますか? 周りの人たちがやっていないことをするのってすごく勇気がいることだと思います。 「なんでそんなことやってるの?」 「どうせ上手くいかないんだから時間の無駄だよ」 「あいつ、変わってるよな」 「周りに迷惑かける前にやめといたら?」 やることにも依るとは思いますが、色々な言葉をかけられることがあります。 「類は友を呼ぶ」という諺があるように 人は自分と同じ位の人と一緒にいようとします。 それが転じて、周囲の人が自分と同じような位

          夢を叶えるには勇気がいる

          LINEを返すのがめっちゃ遅い

          皆さんは、文章を書く時。誰かの前で言葉を発する時。 文章に正解を求めてしまっていませんか? 僕はめちゃくちゃあります。 例えば、このnoteを書く時。 例えば、仕事の評価を書く時。 例えば、退職時の最後の言葉を言う時。 例えば、LINEを返す時。 例えば、誰かと話す時。 etc... 「こういう風に言えば喜ばれるかな?」 「こういう風に言えば返しやすいかな?」 「こういう風に言えば相手が望む言葉になるかな?」 言葉を選ぶというのは、相手に配慮するということです。 これ

          LINEを返すのがめっちゃ遅い

          続けたいルーティンは朝にやるべき?

          こんにちは。あむです。 昨日は、あまりの睡魔に当てられ、noteの更新をサボりました。 いつも、noteの更新は夜の寝る前に行っていたのですが、 書くまでのモチベーションに持っていく前に、 YouTubeだったり小説を開いたりしてしまうと、 なかなかnoteを開くまで行けず、それが影響して ダラダラと夜更かしをしてしまうことが最近増えました。 結局、寝る前のすごく眠い中noteを書いて、 何が言いたいのかいまいちピンとこない文章になり、 そして次の日は寝不足。 あまり良

          続けたいルーティンは朝にやるべき?

          アウトプットの量に対して、インプットが少なすぎる気がする。 適当なネタでも書き始めれば、文字数だけはいくけれど、ただ文字が多いだけで内容はそんなになかったりすることも多い。 文字数だけを並べた記事は自己満でしかないのかも、とちょっと思ったので、 今日はつぶやきだけで記事はお休み。

          アウトプットの量に対して、インプットが少なすぎる気がする。 適当なネタでも書き始めれば、文字数だけはいくけれど、ただ文字が多いだけで内容はそんなになかったりすることも多い。 文字数だけを並べた記事は自己満でしかないのかも、とちょっと思ったので、 今日はつぶやきだけで記事はお休み。

          そろそろもう少し自分の人生を楽しんでもいいのかもしれない

          こんにちは。あむです。 今日、初めてバイクをレンタルして、4時間ほどのソロツーリングをしてきました。 バイクは、3年半ほど前まで2年弱ほど乗っていたのですが、その時も楽しかったは楽しかったのですが、ちょっとした事故をやってしまったことが原因で少し気持ちが冷めてしまい、暫く乗っていませんでした。 だけど、最近、僕の好みドストライクなバイクが新車で発売されると発表があって、いてもたっても居られず、ひとまず旧型でもいいから乗り味を確認しに、レンタルバイクを借りに行ったのでした

          そろそろもう少し自分の人生を楽しんでもいいのかもしれない