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メンタルケア&生活習慣

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メンタルケアや生活習慣のまとめ
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#リフレッシュ

#買ってよかったもの  『Oh! Baby』ボディスムーザー(いちごの香り)

#買ってよかったもの 『Oh! Baby』ボディスムーザー(いちごの香り)

こんばんは。シンプルに生きたいゆえにプロフィールにこっそり「シンプリスト」をまぎれ込ませたamiuです。

noteの投稿は午前中のうちにする目標でしたが、トラブル多め&PMSで連日睡眠不足…。
ぼーっとしていて
頭が働かないのもあり、いったん「日付けが変わるまで」にゆるく設定し直しました。

きょうは気分をリセットするためにお風呂+ボディスムーザーの合わせ技ですっきりしたので、お気に入りのボディ

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(生活習慣)帰宅後のルーティーン🌙

(生活習慣)帰宅後のルーティーン🌙

おはようございます。amiuです。

数日間、自宅に帰っていませんでした(不定期で自宅以外のところに滞在するため)。

帰宅後にいつもしているルーティーンをこなしていてやっぱり気分が切り替わるな〜と思ったので、

今回は私がしている『帰宅後のルーティーン』について投稿します。

帰宅後のルーティーンを作った理由帰宅後のルーティーンをしている理由はふたつあります。

✔︎自宅モードに切り替えてリラッ

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