780 余計なことを考えていたことに気付く

こんにちは！
全日本ミニマリスト協会です。

【余計なことを考えていたことに気付く】

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自分のことを冷静に且つ客観的に見ていると思っていても、意外とそんなことはありません。
また同時に、自分のことを一番理解しているのは自分と思うのも、もしかしたら思い込みかもしれないのです。

いわゆる『メタ認知能力』というものですが、自分のことを冷静に、客観的に、俯瞰的に捉える頭の中のもう一人の自分ということですが、幽体離脱した自分が上から見ているイメージでしょうか。

何事も冷静に考えたら大したことはないはずなのに、目の前で繰り広げられる物事に、感情と思考と理性が混ざって、勢いでついつい行動に起こしてしまうことはよくあることです。

「ついつい言ってしまう一言』
なんてのは、勢いそのものではないでしょうか。