はらちゃん

24歳のサッカー選手⚽️ 今は、ケガをしてプレー復帰の為にリハビリの毎日を送ってます❗️ …

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24歳のサッカー選手⚽️ 今は、ケガをしてプレー復帰の為にリハビリの毎日を送ってます❗️ 「海外に再挑戦する」 この目標に向かって頑張っています😌 ここでは、日常で感じ、考えたことを発信しています！ よかったら覗いていってください👀

今ある環境って最高だ（モンテネグロ🇲🇪、コトル世界遺産）

　今年で25歳になる。これまでただ好きなことだけをして生きてきた。やりたいことをやらせてもらえて何も文句一つ言わずにいいよと言ってくれた親。本当に自分はわがままだと感じる。（今もわがままだが笑） 　家族でお出かけをしている時にふと思ったことがあった。なんで、両親はこんなに自分たちに時間もお金もすべて捧げてくれるんだろうと。なぜかふと不思議に思った。答えは、簡単だと思う。「親子だから、自分の子供だから」これだと思う。なに不自由なくこれまで生きてこれたのは間違いなく両親のおかげだ

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    • 10個下の弟

      　10個下の弟がいる。今は反抗期でちょっと生意気でイラっとすることがあるけど、ほんとカワイイ弟だ。笑 　かなりカワイイエピソードがあるんだけど聞いてほしい。笑 　弟はスクールに行っていてそのスクールのコーチの人と仲が良くて話をしていた時に弟の話になった。コーチの方が「弟くんお兄ちゃんのことについてめっちゃ話すよ。笑この前はお兄ちゃんと電話したとか一緒にサッカーしたとかお兄ちゃんのことばっかり話すよ、お兄ちゃんのこと好きなんやろな笑」と言っていて、一緒におる時は全然甘えたりと

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      • 人の前で話すって難しい。

        　一日を終えて感じたこと。それは、話すって難しいなって思った。頭の中で考えていることがスムーズに口から出ない。こんなに考えてたのにってなる。笑 　いつも色々なことを考えたり、調べたりしてインプットをしている。でも、インプットだけでは頭に定着しない。アウトプットをする必要があると感じた。 例えば、ニュースを見たならそれについてどう思ったのかどんな内容だったのか友達、家族に話してみる。それが難しいなら独り言で話をしたり、ノートに書いてみたり、メモに入力してみる。 　自分のオススメ

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        • おつかれさまです。

          　この言葉って日本人だけが言ってると感じる。英語でもセルビア語でも『お疲れ様です』という言葉はない。 　Voicyでこの言葉について話をしている方がいたので聞いてみた。内容は、「日常違和感を感じることについて話します。みんなお疲れ様です。と毎日、毎朝、どんな時にも言うけど別に疲れてねーし笑 ずっと言われると疲れてくるわ笑」 っていうフレーズを聞いて『あー、たしかに』と思った。なんとなく使ってたし、この言葉に疑問を抱いたことが今までなかった。 　こういうことって日常にたくさんお

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        今ある環境って最高だ（モンテネグロ🇲🇪、コトル世界遺産）

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          2021/12/5,6（セルビアのお店屋さん🇷🇸）

          　最近、ちょっとやる気が出ない。なかなか行動できてない。こんな時にいつも自分のことを責めてしまう自分がいる。（何してるんだろう、このままでいいのかなど）ネガティブなことを考えることが結構多いことと自分はそういう人なんだとモンテネグロに来てから自分のことがわかってきた気がする。そんな時にどう自分をコントロールできるか何を考えれるか色々な事を考えている。色々なことを考えているからこそなかなか行動できないってことがわかってきたので、最近はノートに書いて頭の中をスッキリさせるようにし

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          2021/11/27(セルビア,ベオグラード🇷🇸)

          　今年の2月ぐらいにセルビアのベオグラードに行ったけど1番印象に残ってるのはこの料理↓↓🤤🤤 なんていう料理は忘れました😅 　パプリカとチェバピ（牛肉）、白いやつはカイマックっていうチーズです。これが美味しいよな🤤 ベオグラードに行った際は、ぜひ食べてください‼︎ 　今日は、朝から7つの習慣を読みました。 すべてのものは2度作られるという原則があります。　　　　 　最初は「なんだそれ⁉︎」と思いながら読んでました。すべてのものは、まず頭の中で創造されて、次に実際にかたちあ

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          2021/11/26(モンテネグロ、Bar🇲🇪)

          久々の投稿😂 　最近、忙しくて投稿できてませんでした。何かを継続することってやっぱ難しいと感じました。😓 　ここ1週間前から毎朝、20分ほど読書するようにしている。読んでる本は、「7つの習慣」だ。 　今日は、結果と過ちについて読んだ。私たち人間は、何か物事が起きたことに対して反応を選択する自由がある。例えば、誰かに悪口を言われたとしよう。悪口を言われて、怒ることも悪口を言い返すこと悲しくなることなども色々な行動ができる。 　でも、結果を選択することはできない。結果は、自然

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          2021/11/26(モンテネグロ、Bar🇲🇪)

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          2021/11/10

          Today, I had practice at 9am, so I got up 6am, after that had breakfast,prepared for practice,and stretched. The practice is not going well The reason why I make a lot of mistakes is because I'm in bad condition😓 I think it’s important how

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          2021/11/10

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          2021/11/02（モンテネグロのスヌーピー）

          今日は、朝からMTがあった。トライアウトに向けて自分に足りない部分は何なのか。もう一度考える必要があると感じた。プロとして生きていくために外国人選手とは、どういう選手なのか。厳しい世界に飛び込もうとしてる。だからこそ、日々の生活の過ごし方、考え方がとても大切になってくると感じている。改めて毎日を全力で楽しんで頑張っていきたいと思った。 今日はここまで Laku noć lepih snova

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          2021/11/02（モンテネグロのスヌーピー）

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          2021/11/01（鳥取砂丘🐫🏜）

          11月が始まりました。🍁 今月の目標は‥ ・毎朝、目標，夢を再確認する。 ・身体の使い方をより意識する。 ・行動は当たり前に、思考し続ける。 ・英語、セルビア語を話す時間を増やす。目標を設定することはとても大切だと思う。目標がないと毎日をただ過ごしてしまいそうになる。そんなのは、とてももったいないし、楽しくない。目標を持って毎日を過ごしていくことで、毎日が刺激的になるし、退屈にならない。モンテネグロに来てから毎日が刺激的で毎日が楽しい。11月も今続けていることを継続して楽し

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          2021/11/01（鳥取砂丘🐫🏜）

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          2021/10/29（実家のおはぎ🐕‍🦺）

          　今日は朝練習があって、帰って昼飯食べてちょっと昼寝して子供たちの練習の手伝いに行って夕食食べて今Noteを書いている。今日も充実した1日を過ごせた。練習では、課題に取り組んだり子供たちの練習では言語の勉強になった。毎日が充実してる。語学勉強、レッスン、練習、自主練など自分の中で取り組んでいることは多々ある。でも、最近何か物足りない。行動はできてるし、モチベーションも維持できてる。なんか、もっと行動してる時に色々なことを考えて色々なことを感じたい。ただ、行動してる気がする。や

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          2021/10/29（実家のおはぎ🐕‍🦺）

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          2021/10/28（クロアチア、ザグレブ🇭🇷）写真と内容は違います😅

          　今日は、朝練習して練習後ボール１つ見つからなくてずっと探してた。ボールが飛んでいった所はみんなわかってたのにそこにボールがなかった。なんで？😅 絶対、誰か奪ったやん笑　なくなることないもん笑 高校、大学の時を思い出した。笑 それから、家までS君と家まで有酸素をした。 　最近の練習は、蹴り方を意識して取り組んでいる。ボールを蹴る時にイチ、二、サン「はいっ、蹴ります〜」って感じで蹴ってたら相手に蹴る場所がバレてしまう。だから、蹴るタイミングをイチ、ニで蹴るように変えている。そう

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          2021/10/28（クロアチア、ザグレブ🇭🇷）写真と内容は違います😅

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          2021/10/25（ポドゴリツァ🇲🇪）

          今日は、朝から練習があった。 最近は、ボールを置く位置、持ち方を意識している。体の真下に置いて相手が寄ってきても360°どこでも逃げれる、運べるような場所に置くようにしている。なぜかというと、自分はボールを失うことが多いのでボールの持ち方を変えることで失うことが少なくなると思ったからだ。持ち方が良くなると自分に余裕ができて相手が見えるようになってくる。相手の逆をつけるし、失わない。あと、常に思考し続けるようにしている。この年齢になると技術のレベルアップは難しい。だから、頭を使

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          2021/10/24(ステーキを食べに行った)

          I woke up at 6:30h After eating oatmeal , I stretched and went to a nearby observatory with S君 After that,I took a shower, cleaned the room ,and cleaned my shoes 👟 I went to a bakery to buy pizza,but I didn’t have pizza 🍕 I was very sad c

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          2021/10/24(ステーキを食べに行った)

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          2021/10/23

          I got up at 6:30h First of all, I did meditation I was thinking about how I wanted to live today while meditating 🧘‍♂️ I was like “ what are you doing today?”” What are you goals and dreams?” I was having a conversation with myself in my

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          2021/10/23

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          2021/10/22

          今日は、朝から練習があった。 終わってグラウンドからS君と走って帰った。 15時から子供たちの練習の手伝いがあったので昼飯を食べちょっと昼寝をして向かった。終わった後スーパーに行って帰ってきて夕食を食べた。 最近は、Netflixでイカゲームを見るのにハマっている。今日で見を終わった笑 明日は、朝からインターバルTRをS君とする。冬に向けてしっかりと身体を作っていきたい。 今日はここまで。 日記を書くのがめんどくさい日もある。ほんとにちょっとだけど自分のペースで無理なく続け

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          2021/10/22

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