#読書感想文
【書籍sum】マインドフルネス 〜ハーバード・ビジネス・レビュー(EIシリーズ)〜
皆さん、こんばんは。
私ごとですが、昨日約４キロ程のランニングをしておりまして、身体的にとても良い具合に疲弊できました。
身体を動かすことって、気持ちいいですよね。
私の場合、ランニング装備が整っておらず、携帯電話などの小物を、ランニングに支障なく収納できるスポーツバックなのか、ウェアなのか、走りながらとても嵩張りまして、途中集中力が切れてしまいましたが、、
もし上記をよくご存じの方がいま
皆さん、こんばんは。
私ごとですが、昨日約４キロ程のランニングをしておりまして、身体的にとても良い具合に疲弊できました。
身体を動かすことって、気持ちいいですよね。
私の場合、ランニング装備が整っておらず、携帯電話などの小物を、ランニングに支障なく収納できるスポーツバックなのか、ウェアなのか、走りながらとても嵩張りまして、途中集中力が切れてしまいましたが、、
もし上記をよくご存じの方がいま
