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1日1エッセイ

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書くことをお仕事に。
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#習慣にしていること

2020/09/02 習慣の魔法

2020/09/02 習慣の魔法

今日は半日お休みをもらって、早めに帰宅。
満月だから、どこかのカフェで満月のワークをしたり、ノートを書いたりしようと楽しみにしていた。

帰ってすぐ、急に眠くなって昼寝。
気付けば18時過ぎ。
これも満月の影響か、まだまだ眠い。
体も、ものすごく重だるい。

出かけるにはもう遅い。計画倒れだ。
stand.fmとnoteも、今日はやめておくか。たまには休んでもいいだろう。

そう思いつつ、日課にな

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2020/09/01 憧れに、まっすぐに

2020/09/01 憧れに、まっすぐに

最近「憧れの人に近づいてみる」というアクションを意識してとるようにしている。

すごろくノート術を考案された原麻衣子さん。
自己対話について発信されている、さとうみかさん。
ミーニングノートの山田智恵さん。
フリーライターの中村綾乃さん。
Instagramで知った憧れの人のセミナーに参加したり、オンラインサロンに入会したり、商品を購入したり。

「自分から近づいてみる」ということが、その憧れの景

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2020/08/31 勝手にキャンペーン

2020/08/31 勝手にキャンペーン

定時が近づくと、わたしは社内の見回りを始める。
四階建ての各部屋を巡り、照明が落ちているか、空調は切ってあるか、施錠はしてあるかを確認していく。

この仕事を命じられたのは、つい最近。はじめはかなり退屈だった。
当たり前だが、ほとんどの部屋はきちんと片付けられている。デスクワークで凝り固まった身体をほぐすウォーキングだ。そう思って黙々と歩くだけ。
たまに鍵がかかっていない窓を発見するのは宝探しみた

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2020/08/29 わたしの朝と夜

2020/08/29 わたしの朝と夜

朝はのんびり。夜はバタバタ。
わたしの平日を一言で言うならば、こうなるだろう。

* * *

わたしにとって、朝起きてから出勤するまでの時間は、癒しの時間だ。

午前四時。まだ外は暗いが、スマホのアラームで起きる。

ミロをお供にノートを開く。
まずは1ページ、頭の中に浮かんでくるつぶやきをただただ書いていく。今日やりたいこと、昨日モヤモヤしていたこと、なんでも。

ある程度書いてすっきりし

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2020/08/28 トイレ掃除について

2020/08/28 トイレ掃除について

トイレ掃除が好き。
毎朝、ぴっかぴかになった便器の中をのぞき込むのが、密かな楽しみだ。

実家暮らしのときは、母から、用を足したあとは必ず便器を振り返り、自分が汚した分は一拭きしておくように口酸っぱく言われていた。
家族のみんながそれを守ってくれているから、トイレ掃除が楽なのよ、とも。

一人暮らしと同時に、自分でトイレ掃除を始める。
初めて便座の裏を見たときのことは忘れられない。ただ生きているだ

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