熱中すると体温が上がる、この数日は体温が高い

私は何かに熱中すると、体温が上がるタイプだ。と言いつつ、実際に上がっているかといえば測ったことはない。体感的に、体が熱いという話。

と言いながら、平熱も実際に高かったりする。

数年ずっと漢方を飲み続けたおかげなのか、平熱が36.8度ほどある。コロナの初期は、体温が高いがゆえに、上司に感染を疑われたほどだ。

そんな余談はさておき、最近の私は体温が高い感覚がある。この体温は、心からくるもの。

何かにワクワクしている、楽しんでいる、期待している気持ちが、体感としての体温を押し上げている。

未来に期待している

会社員の頃、毎日会社に行くのが憂鬱でしかなかった。早く1日が終わって欲しい、早く1か月が終わってほしい。

目の前の目標とプレッシャーから逃げたくて、だけど逃げ方もわからなくて、ただそこにいるしかなかった。

そんな私にとって、毎日はただただ「やり過ごすもの」だった。未来への期待なんてないし、消化試合のように思うこともあった。

そんな私が、今は自分の未来に期待している。体温が上がったと感じるほどに。私の未来は、希望がたくさんあって楽しい。

私には、やりたいことも、できることも、まだまだたくさんあると思える。

私の体温が高い理由

今の私は、体温が高い。特に、昨日の夜からはずっと体温が高い。

なぜかといえば、気になる求人を見つけたから。私が実現したい世界観と重なっていて、私1人では到底たどり着けない景色を見られるもの。

いまの私はライフコーチとして活動していて、ここには信念がある。

私にとってうつを患うような環境だった前職では、日々が消化試合だった。私も周りの人たちも、自分らしさを発揮できずに働いていると感じた。

こんな日本の働く環境を、変えたい。

だから、1on1で話せるコーチングをやっている。でも、1on1とはせまく深くだから、もっと多くの方に出会いたくて、noteやTwitterもやっている。

間にあるものとして、少しでも多くの方と話せるグループコーチングも。

すべては、私が直接、あるいは擬似的に出会う誰かの、よく生きることのお手伝いをしたいから取り組んでいること。私がやりがいを感じること。

それを新たな段階でできるお仕事を見つけたから、今の私は体温が上がっている。

いま考えていること

それでも私は、一旦は飛びつかない。こういう時は自分が冷静でないことを知っているから、時間をとって判断をする。

ただ時間を伸ばすのではなくて、情報を得たり、自分の考えを整理したりして過ごす。いまは、その段階。

手と頭を動かして、自分の求めるものなのかを判断したいと思う。

今日の私は、そんな時間を過ごしている。