悩み続けた外見コンプレックスを克服した方法～受け入れて楽しめるようになる！～

自分のことを「美しい」と自信をもって言えますか？答えに詰まった方、必見！池田副所長がコンプレックスとうまく付き合って、自分を満たす方法をお伝えします。

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今回は、

＼ コンプレックスを味方につけるには ／

についてお話しました。

・美しさの自信、ありますか？
・なぜコンプレックスは生まれるの？
・コンプレックスとの上手な付き合い方
・池田副所長のコンプレックスは…
・自分が心地良いと思う環境を作ろう

↓YouTubeで、今すぐチェック（約33分）

皆さんは、ご自身のことを、
「自分は美しい」と言えますか？

どうしても、気になるところがあって
「私は美しい」と断言できない方も
多いかもしれません。

どんな人でも、多かれ少なかれ
コンプレックスを抱えているもの。

でも、コンプレックスを気にしなくなって
自分に自信を持てるようになったら、
いいと思いませんか？

自信を持っている人は、
それだけで、より美しく魅力的になります。

そもそも、
なぜコンプレックスが生まれるのでしょう。

それは、比較する対象があるからです。

今はSNSが発達していて、
すぐに自分を他人と比べてしまいます。

でも、コンプレックスが嫌なら、
一度比べることを辞めてみること。

自分が心地よく安心できる環境を
つくってみましょう。

SNSと距離を置くのも、いい方法ですね。

そうして、
まずは自分のコンプレックスを受け入れ、
このコンプレックスを楽しもう！
と意識を変えてみましょう。

変えよう変えよう、と思っても
中々変わらないのが
コンプレックス。

だからこそ、変えようと努力するより、
コンプレックスに感じるところを
むしろ活かしていきましょう。

池田副所長は、
小さい頃、お尻の形がコンプレックスで、

バレエを習っている時も
レオタードの裾を何回も気にして
引っ張ってしまい、

レオタードが破けてしまうことも
あったそうです。

でも、今では体型を受け入れており、
お尻のラインをカッコよく見せてくれる
パンツを見つけて喜んだり

作ってくれた人に対しての
感謝の気持ちを深めたりしています。

皆さんも、コンプレックスごと
楽しんでみましょう。

あなたは、本来、
この世に生まれてきて
存在するだけで美しいのです。

コンプレックスを気にせず
あなたが心地良くなる環境を選び、
自分を満たしてください。

そして、コンプレックスを受け入れて
楽しんでみてくださいね。

あなたのコンプレックスは何ですか？

そのコンプレックスを楽しむために、できることは何でしょう？

*・。。・*:.。.:*・。。・*:.。.:*・。。・*

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