激しく他人を攻撃するひとの心理。

最近思うことあり、ツイートしたこちら。

いま、チームで作業をしている案件があって超ピークなのだが、その打ち合わせの会議のときのこと。とにかくかなり複雑な複数人数のスケジュールを複数の国に渡って決めなくてはならず、その結果を持って具体的なプランニングの見積もりを取るという予定だった。

だが、見積もりを取る担当のアシスタントも入れて会議の場を持ったものの、なかなかスケジュールが決まらない。10分も

マインドフルネスな身体感覚とネイル。

エネルギーが分散していることに生活の中で何度でもちゃんと気づくこと。

コントロールしない。

「調子悪いときは、たいていお部屋が片付いていないとき。苦しいときは自分でコントロールできないもので悩んだりしてるとき。当たり前シンプルなこと。自分に戻りお部屋の掃除をするのがベスト。マインドフルネス。」

とツイートで書いたのだけれど、最近そういうシンプルな原点に立ち戻るのがいちばん楽だなと思っている。

とりあえず目の前のお部屋のお掃除で精神も浄化することだ。

そうすれば、自然と心が「自分自身

力を入れないフォーカスがものごとを進める。アフリカ女性起業家に学ぶ。

タスクの優先順位に、自分と誰かに対する無意識な期待が混ざっていない？