ＡＤＨＤの私は、食べログを見ないで決める。

ＡＤＨＤ＿ｎｏｔｅです。

今回は、ＡＤＨＤの私は、食べログを見ないで決める。ということについて書きたいと思います。
（ちなみに、タイトルではわかりやすくするために ”食べログ” としていますが、ネットのグルメ情報全般のことについて書いていきます。）

私は、年間のランチ（昼食）について、少なくとも１５０日以上は外食しています。（外で買って食べたりする中食（なかしょく）も加えれば、２００日を超えると思います。）

※中食とは、平たく言えば、持ち帰りの惣菜や、テイクアウトのことです。

中食 - Wikipedia

都内の街中では、ファストフードをはじめ、和食・洋食・中華・イタリアンをはじめ、インド・韓国・メキシコ料理など、さまざまな料理店があります。

私はＡＤＨＤ特性があることから、さまざまな理由で仕事を転々としてきましたが、転勤（職場の異動）や転職をするたびに必ず行う行事として、初めて行く職場の周囲に、美味しいお店がないか？を調べることがあります。
（※但し、地域によっては近隣にお店が非常に少なく、コンビニ、ファストフード店しかない、というケースも何度かありましたが。。）

職場周辺の飲食店を押さえておくことは、職場周辺の土地勘や地理（郵便局や銀行、公園などの位置）を覚えたり、飲み会で（今はコロナの影響でなかなか難しいですが・・・）自分が幹事を務める時の参考にする。などの意味合いもありますが、私にとって、昼にお気に入りのお店で食事をすることは、午後のテンション・モチベーションを上げることが何より重要だから、というのが主な理由ですw

そもそも、私の場合は、朝テンションが低かったり、（特に通勤時間が長いとそうですが）午前中の仕事に身が入らないことも多いため、そうした午前の仕事のストレス発散や、午後の仕事への活力をつける（テンションを上げる）というためにも、”ランチ店探し” は、欠かせない行動の一つとなっています。

私が、ランチ店探しをするうえで決めていることは、

・店構え（雰囲気）

・新しい職場の人たちなど、周辺に詳しい人に聞いた”リアルな口コミ”

の２つがあります。

・店構え（雰囲気）を重視する
私自身が昼の休憩時間を、食事＋休息（思考の時間など）に使いたいことや、昼の休憩は一人で過ごしたい（特に自分の特性と合わない職場で仕事をしている場合に、”仕事” や ”職場（人間関係）” から一時的に一切離れて、頭を切り替えて過ごしたい）ためです。
要するに、昼の休憩中に、出来るだけ仕事のことは（できれば１００％）考えない ”切り替えられる空間” を重視するわけです。

・新しい職場の人たちなど、周辺に詳しい人の”リアルな口コミ”
新しい職場に行った際に、”その場所に詳しい人” に聞くと良いと思うのは、その職場にいる人たちは、半年、一年、三年とその職場に居るわけで、大体の近隣の飲食店で飲んだり食べたりして、よく知っているはずだからです。
近隣にある駅付近なども含めて２０店舗、３０店舗という飲食店の中で比較した、 ”美味しいお店” ということになり、その ”美味しさ” の基準には、かなりの信頼感があるように思えるからです。

一方で、私があまり信頼していないのが、ネット上の口コミです。
（決して利用しないとか、１００％信頼していないとかではありません。）

私的に、ネット上での口コミは、誰かが意図的に書いている（たとえば店側の人がお店をよく見せるために書いていたり、ライバル店などがあえて悪い評判などを書きこんだりする）という可能性もゼロではないですし、お店の評価（食べ物のおいしさ、雰囲気など）は、あくまで主観的なもので、十人十色なわけです。

主観的という意味では、
たとえば ”専門店を１０店舗食べ歩いて書いている人” と ”１００店舗を食べ歩いて書いている人”、”１０００店舗以上食べ歩いている人” などのコメントが混在している場合、いわゆる“☆”の数などの評価基準や信憑性がよくわからない・・・という状況になっているとも思えます。

たとえば、専門店１０軒を食べ歩いているという人たち１００人が、あるお店を評価しているとして、そのお店の ”星” が、”５” のうち、”４．２” とします。

（※私は、ネットのグルメサイトでは、大抵 ”３．５” の評価があれば、 ”良い評価” と言える、と聞いたことがあるので、その基準で行くと、この店の ”４．２” の評価はかなり高いと言えます。）

・・・ですが、先述したように、この場合、正直に言ってそのジャンルにあまり詳しくない（飲食店を比較検討できるというほどまでは食べていない＝１０店舗だけで食べた）人だけが、評価している可能性も否定できないわけです。

私は、グルメでもないですし、特別食べ物にうるさい、というわけではありません。

ただ、私は（自分にとって）少しでも美味いものを食べたいとか、（先述した理由などで）居心地のいい飲食店を利用したいと考えるため、ネットのグルメサイトは参考程度にして、鵜呑みにはせず、


自分の規準で決めているということです。


たとえば、１００軒とか、１０００軒を食べ歩いている人たちが勧めるお店が、必ず自分の味覚にも合うとは限りませんが、私は、話の種にも一度は食べてみよう。とは思います。

何よりも、自分自身の好みの味の店を見つけたり、過ごしやすい雰囲気だったり、美味しいと思えるお店を、あくまでも自分主体で、自分目線で選びたいという思いからです。

※正直、ネットの評価がめちゃくちゃ高くても、自分にとっての当たりはずれはあることから、ネットを鵜呑みにしないということもあります。なので、最終的には直感によるところも大きいです・・・。

発達障害があると、もともと ”多くの人とは違う感覚がある” という特性があることから、いい意味で ”人に流されない” という、強みとも言える部分があります。

私は、今後もこの感覚を大切にしていきたいと思っています。

ちなみに画像は、寒い日は温そばが食べたい日もある。的な画像。

vivi14216によるPixabayからの画像