夏だから腹筋をしよう。でもやりたくないから1分だけ！そんな方向けの腹筋トレーニング動画【自重フィットネス】

8月！熱いけどマスク！

しっかり防御をしつつ、健康面は攻めていきましょう！

今日は動画をアップしてます

1分だけのトレーニング動画ですが

やっぱりカラダを動かすことって時間とってやれない、やりたくない人が多いので

動画は短く完結にしてみました

よければ毎日の日課にお使いください！

ACTION STYLEでは3周年キャンペーンを実施しております

ぜひこの機会にアクションフィットネス もっとみる

3年間に心から感謝を。

いつも見て頂きありがとうございます！！

youtu.be/rPvIgKhXJOk #トレーニング #筋トレ #アクションダイエット

【ジム帰り】究極のながら発信！知的財産剣ご視聴ありがとうございます！

もはや動画をやるのを諦め、究極のながら発信でいかせていただきます🙇‍♂️
#知的財産剣 沢山のご視聴ありがとうございます！！



勇武監督作品第2弾

知的財産剣〜意匠剣&著作剣vsパクリーマン〜【エンターテインメントプロモーション映像】　👉https://youtu.be/FexjhzSWsEc

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イサム(@136trainer もっとみる

【トレーニング】カッコいい回し蹴りの練習方法2/体幹・バランス【自重フィットネス】

昨日の続きやってみました！足を長く見せるキックの宅トレ法です🦵　お願いします☺️

youtu.be/5X9AN1sO-Qs

#トレーニング #筋トレ #キック

【トレーニング】カッコいい回し蹴りの練習方法/体幹・バランス【自重フィットネス】

久しぶりにYouTubeを撮ってみました

カッコよく見えるキックの宅トレ法です！

【監督作品第２弾】アクション×ドローン×知的財産PV 知的財産剣〜意匠剣&著作剣vsパクリーマン〜【エンターテインメントプロモーション映像】/Cảnh phim Nhật Bản.

【拡散希望】

完成致しました‼️明日の１２時公開決定🎥

『知的財産剣〜意匠剣&著作剣vsパクリーマン〜』

本編👉youtu.be/gkVqb1u4CkM

ドローンで追うワンカットアクションと、中華街 廣東飯店で繰り広げられる、権利争い

笑って知るがテーマです✌️
#ドローン #アクション #知的財産 #動画編集

【転職】ジムもトレーナーも監督も過去の出会いが繋がっていく【自重フィットネス】

https://youtu.be/8uHRWX5vmaQ

知的財産剣〜意匠剣&著作剣vsパクリーマン

【予告】
知的財産剣〜意匠剣&著作剣vsパクリーマン

意匠剣流の達人:川渕かおり @KaoriKawabuchi
著作剣流の達人:春奈 @Haruna_54
パクリーマン:河合悠祐 @migikatakawai
企画:草野大悟 @patentkusano

youtu.be/8iBYsrcq1J8

本編絶賛編集中！
#ドローン #アクション #知的財産

レッスンの合間に何年かぶりのウエイト。100kgしか上げられなかったけど体重は57kg程度なので久々にしてはボチボチと自分に言い聞かせるw たまに普段と違うトレーニングをやると楽しさが増す！
instagram.com/p/CQS_n4QBD_j/…

【不思議】ジムトレーナーなのに監督とは何をしているのか・・・【自重フィットネス】/Đạo diễn phim

https://youtu.be/FEthW-wdeOU

今日もレッスン順調に進んでます！みんなすごいなぁ。と毎レッスン後に思う。

最近の僕は、トレーニングと刀の生活です。今日から深夜は刀をパソコンに持ち替えます。#トレーニング #筋トレ #刀

素材見たけどかなり良い画が撮れてて編集も楽しみ🎥
#知的財産剣

がぶ飲みパンプアップソーダ

ホエイプロテイン1.5g入りのバナナミルクテイスト 0kcal

炭酸飲料

飲んでみたらフツーに美味かった

【映画】好きなアクション映画について【ジェットリー】/[Phim] Giới thiệu về bộ phim hành động yêu thích của bạn [Lý Liên Kiệt]

https://youtu.be/zQAYlOQUX-g