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肩甲骨はがし

こんにちは!
A1スポーツマッサージ治療院の院長の椿です!

本日は【肩甲骨はがし】についてお話しさせて頂きます。


その「肩甲骨はがし」合っていますか?

街中でもインターネットでも「肩甲骨はがし」とよく聞くと思います!
「肩甲骨はがし」を受けた人も多いと思いますが、その肩甲骨ほぐしは本当にですか?

肩甲骨について

肩甲骨の内側をはがすことはよくやっていると思います!
本当の肩甲骨はがしを理解するために肩甲骨について知りましょう!

肩甲骨はがしとは?

肩甲骨はがしのメリットは?

・肩甲骨はがし
・肩こり解消
・疲労回復
・冷え解消
・四十肩や五十肩の予防
・バストアップ
・二の腕が細くなる

自分できるセルフの肩甲骨はがし

【恵比寿】A1スポーツマッサージ治療院 / 椿貴浩 on Instagram: "背骨の可動性アップ&肩甲骨はがしトレーニング ストレッチポール編 A1スポーツマッサージ治療院では 以下のお悩みに対応しております。 *どこへ行っても良くならない痛み *何年も悩んでいる痛み *運動したいが気になる痛み *骨には異常ないと言われた痛み *運動前後でスポーツマッサージを受けたい方も大歓迎です! お身体のお悩みがある方、治療ご希望の方は @1__massage  のリンクからお申し込み下さい。 #恵比寿マッサージ #恵比寿鍼灸 #恵比寿整体 #恵比寿治療院 #スポーツマッサージ #あん摩マッサージ指圧師 #日本代表#日本代表トレーナー #鍼灸 #整体#スポーツトレーナー #ストレッチ#セルフケア #スポーツ傷害 #腰痛 #坐骨神経痛 #腰椎椎間板ヘルニア #腰椎分離症 #腰椎すべり症 #肩こり #筋膜リリース #仙腸関節痛 #姿勢評価 #姿勢分析 #恵比寿治療 #椎間板ヘルニア #テニス肘 #ジャンパー膝 #頭痛" 14 likes, 0 comments - a1__massage on October 21, 2023: "背骨の可 www.instagram.com

肩こりにお悩みの方、本当の肩甲骨はがしを受けたい方は当院にご相談ください!

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