2021年10月の記事一覧
落ち込んだときにすること
1か月くらい前から、どうも気持ちが上向きにならない日々が続いていた。
単発的には「楽しい！」という感情や幸せな気持ちがあったが、あまり持続はせず何かの拍子にマイナス思考になっていた。
前は仕事場では気の知れた人がいて、愚痴でもプライベートのことでもなんでも言いあえて、ごはんに行ったり、適度に発散できていた。
だけど、今は情勢もあってそういうこともめっきり減ってしまって、家で過ごすことが多くな
本当のわたしとのお付き合い
少し肌寒くなってきたから、久しぶりに七分袖のワンピースを着てお気に入りのコスメでメイクして全身コーディネートを考えて街へ行った。
るんるんで外に出たにも関わらず、私の心はどんどん曇り空。しまいには泣き出しそうになった。
その理由は、「街にいる女の子が可愛いから」。
へ？そんな理由で？と思うかもしれない。
私もこうやって冷静に文字にするとなぜそのときそんなに落ち込んだかはわからないけど、そうい