SNSで疲れないための予防策

発信することって、やっぱりちょっとつらい。
って、ふと思ってしまった。

何が原因かというと
「評価がすべて数値化されてしまうから」。
毎日「通知表」（いいね数）をもらっているような感覚になる。
きょうのあなたの発信は2です。みたいな。
たまに5の時もあって、5の時はうれしい。

そう、何が言いたいかというと
「自分のために本のことを記録しよう」と
始めたはずなのに、

いやでも通知表が毎日届いてしまうから
「5を目指さなきゃ！」と思ってしまう自分がいて、
いま、「いや、待て待て！それじゃあ本末転倒だ！
一回SNSから離れたときに学んだことの意味が
なくなっちゃう！！」と焦った次第です。

もうひとつつらいなと思ってしまうのは、

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