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今までの価値観からレバレッジをきかす方法
カウンセリング1000セッション
〇ご相談内容
家族が自分に何かをしたわけではないのに
疎外感を感じる。
〇お返事
現在の心の状態が変わることへ焦点を当てています。
わかりました
そうなのですね
ありがとうございます
疎外感を持っていてもいい。とご自身に伝えてあげるといいと思いますよ。
例えば
スーパーにいるとしてみて
魚コーナーに3・4人並んでいる列にあなたもいたとします。
あなたは疎外感を感じますか?
感じないのだと思います。
疎外感を感じるということは
あなたの中で
家族というのは
協力するもの。仲良くするもの。裏切らない。切っても切れない。受け入れてくれる存在。
など
家族という集団に
あなた自身どんな認識を持っているのか。
を明確にしてみるといいと思います。
例えば
他人は見捨てても家族は見捨てない存在。だとします。
本当にそうなのでしょうか?
あなたがどん底にいたとしても、そばにいる他人はいないと思っていますか?
あなたがどん底にいたとしても、そばにいる他人はいないと信じたいですか?
もしも、問いに対して
疑問が生まれたとしたら
家族に対しての認識を変えてみるといいと思います。
例えば
私にとって家族は
家族であっても
それぞれの意思があり個々の人間の集まり。
という認識を持っています。
同じような認識にする。というのではなく
家族であっても別の人間。でもある。と認識している人もいる。
という例です。
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私は米国NLP協会認定 マスタープラクティショナーを取得しているため
カウンセリングはNLPの手法を取り入れております。
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現在のあなたの心の状態が
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投稿を見ていただいて
質問の言い回しや内容
投稿をみて、ご自身の心の状態が変わると感じましたら
お申し込みして頂けたらと思います☺️
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藤田華子 HANAKO FUJITA
機能訓練コンサルタント・カウンセラー
一生握れない指から、握れる
脳梗塞で動かない足から、動かせる
機械に挟まれ皮膚移植し、ひきつり握れない。から、違和感なく握れる
打撲・怪我の顔のひきつりから、笑顔に
資格
国家資格 柔道整復師
米国NLP協会認定 マスタープラクティショナー
国際IFAアロマセラピスト ランク ディスティンクション
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