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状態を変える最短距離
カウンセリングセッション1000
●ご相談内容
アダルトチルドレンや、ADHDの分類を
インスタで見ていると
意味はわかるけど
定義づける意味がわからない。
●お返事
お客様の状態の変化を大切にしています。
わかりました
そうなのですね
ありがとうございます。
あなたの気持ちや疑問はとても大切な疑問です
あなたの視点を大切にしてみるといいと思いますよ。
人は自分の気持ちを安定するために
段階が必要です。
抽象的
具体的
というピント合わせ
チャンクアップ
チャンクダウン
というピント合わせの方法もあります。
例えば
自分の不快感を不快感のままおいておくと
しんどさや苦しさを感じる。
としたら
このまま置いておいても解決しないことに
分類分けのための名前をつけます。
名前をつけて整理することで
状態が改善します。
名前をつけて整理できたら
名前をつけた出来事は何を自分に伝えたいのか
と具体的にすることもできます。
具体的にできたら
自分の選択としてどんなことがあるのか
行動を変えることができます。
自分はどうしたいのか。という視点から
名前をつけておいて置くのか
自分のために吸収するのか
選ぶことができると思いますよ。
まずは
あなたはどのようにしたいのか。
という部分を明確にすることをお勧めします。
▷カウンセリングセッション1000チャレンジ挑戦中🤗
🙋♀️無料相談希望の方🙋♀️
インスタグラムDMへ
「いつ、どこで、だれが、なにがあった、どう思った」悩みを送ってください😊
匿名・どなたか分からない形で
インスタグラム・アメブロ・noteへ投稿します。
お悩みは無制限ですので
思いの丈を送っていただけたらと思います😊
※個別に回答はしません。
長文の場合、悩みをセンテンスで分けることもございます😊
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回答はSNSですが
個人的な返信はしますし
感想はとっても嬉しいです🥰
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🙋♂️カウンセリングセッション希望の方🙋♂️
私は米国NLP協会認定 マスタープラクティショナーを取得しているため
カウンセリングはNLPの手法を取り入れております。
カウンセリングでは
現在のあなたの心の状態が
心地よい心の状態へ改善することへ焦点をあてています
zoom・対面セッションは
①セッション日程を決め
②指定口座へ振込
③振込確認後、セッション
セッションは2時間ほど
2万円となります
希望の方は
DM・公式LINEへご連絡くだい☺️
※セッション後の返金対応はしておりません。
セッション時間までに振込がない場合も、キャンセルとさせていただいています。
@hana00801
インスタグラム
投稿を見ていただいて
質問の言い回しや内容
投稿をみて、ご自身の心の状態が変わると感じましたら
お申し込みして頂けたらと思います☺️
🟡🟡🟡
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🟢藤田華子 HANAKO FUJITA🟢
機能訓練コンサルタント・カウンセラー
一生握れない指から、握れる
脳梗塞で動かない足から、動かせる
機械に挟まれ皮膚移植し、ひきつり握れない。から、違和感なく握れる
打撲・怪我の顔のひきつりから、笑顔に
資格
国家資格 柔道整復師
米国NLP協会認定 マスタープラクティショナー
国際IFAアロマセラピスト ランク ディスティンクション
etc
サロンでは
光脱毛・光フェイシャル・ホットストーン・アロマのボディフェイシャルケアをしています
よろしければサポートお願いします。これからも挑戦していきたいと思います!