ながさきこ

ダノンオイコスは、
18gのタンパク質で税込224円。

よつ葉乳業のタンパクリッチ0は、
10gのタンパク質で税込181円だが、
三浦屋で20%オフになっていた。

さて、花子さんはどちらを買う方が、お得でしょうか。

スーパーで考えるには難しく、なんとなくダノンを多めに買った。
その後食べ比べて、よつ葉の方がほのかに美味しい気がした。

損得に美味しさを加えたらもう計算できない。
これがAIに

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ながさきこ

2024年4月21日 22:20

今週の目標

●タンパク質を摂取（オイコス1weekチャレンジ）
●朝晩フェイスパック
●豆腐屋で豆乳買う
●仕事はやりすごす

ながさきこ

2023年11月4日 17:38

バイキング宇宙

愛知出張。
大切な朝バイキングの時間。

後の仕事を考えると食べる量が限られる朝なので、
無邪気に目につくものを取るスタイルではなく、
まずはざっと全体のメニューを下見することとする。

すこし肉系メニューが多い。
愛知らしさを添えたようにきしめんがある。
お味噌汁は赤出汁だ。

ごはんのコーナーを確認すると、白飯と炊き込みご飯の2種類。
お粥がないことに小さく落胆するも、パンコーナーの隅にあんこ

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ながさきこ

2023年11月2日 09:16

野球選手という仮装

ハロウィン。
私にとってはなんの日でもないが、子供達にとってはやはり「仮装をしなければならない」ぐらいの気持ちで使命感が伴う日のようで、保育園から帰るや否や、何の仮装をしよう、と真剣に考えていた。

家にはいわゆる仮装グッズ等はないので、私の黒いワンピースやベレー帽でコウモリなどはどうか、ハロウィンぽいし、と提案してみたら意外と乗ってくれ、早速着替えたものの、なんか違う、と言いたげに首を傾げていた

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ながさきこ

2023年10月14日 16:41

鼻の美容

土曜日夕方のスイミングに自転車で向かう。
途中いくつもの金木犀の香りがする空気を通り過ぎる。

息子が、金木犀は鼻の美容にいいね、と言う。

よい香りを嗅ぐことで鼻の気分がよいということらしい。「美容」の定義は分からないが、言い得て妙な表現だな、と感心をした。

美容効果があるかは分からないが、金木犀の季節だ。

ながさきこ

2023年10月11日 08:54

陰影

昨日は言いたいことが全く言えない日だった。
そもそも言いたいことなんて本当はないかもしれない。
自分が発する言葉はあまりに幼くて。
年々言葉を発することが怖くなりつつある。

人に会って話を聞くたびに、みんなすごい、と思う。
みんな社会に貢献している。
どんどん自分の自信を無くしてゆく。

人は人、自分は自分、ではあるが、社会に対して自分が何の役にたっているのだろう。と疑問に思うことが日々散らばっ

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ながさきこ

2023年9月26日 11:36

人に出すごはん

人に出すごはんと出せないごはんがある。

なので私は今日もテレワークの合間に、柿とバナナとクレソンとブルーチーズを刻み、そのうえにはちみつとオリーブオイルをかけたものをむしゃむしゃ食べる。

個人的にはとても美味しいとおもうのだが、
これを食卓に出す勇気はない。
ましてや子供相手では尚更だ。

個人的は美味しいレシピだと思っているが、
これを美味しいと思ってるの？と問われる可能性があり、それを言い

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ながさきこ

2023年8月21日 18:40

想定内のがっかり

髪型の決まらない日が続く。

いつもよりすこし丁寧にシャンプーなどの手入れをしているが、どうにも綺麗におさまらない。
年で何度かこういう時期がある。鏡を見るたび、すこしだけがっかりする。

がっかりとは大抵自分の想定外だから「がっかり」するものだが、この場合は想定内のがっかりだ。
がっかりするだろうな、と思いながら案の定がっかりする。

こういうことが多くなってきたのは歳をとったからだろうか。
歳

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ながさきこ

2023年8月20日 00:07

飛騨のとうもろこし

とうもろこしが好きだ。
スーパーで見かけるとついつい購入してしまう。

しかし、今年の誕生日にいただいた飛騨のとうもろこしが美味しすぎた。それからというもの、スーパーのとうもろこしを少しだけ下に見ている。

そもそも値段が違うのだから、と思いつつも、スーパーでとうもろこしを購入する機会がぐんと減ってしまった。

冷凍しておいた最後の飛騨とうもろこしをスープにすべく、玉ねぎとあわせてくつくつと煮てい

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ながさきこ

2023年8月16日 22:37

憧れのピノガール

昨年、相席スタートのケイさんがトークライブで「ピノガール」の話をしていた。
種も食べられるようなスイカだという。
甘くて美味しいが高級。でも美味しいの！と、非常に魅力的に話してくれた。

その日からピノガールという品種が気になって仕方なかった。ネーミングもよい。食べてみたい。という気持ちがぐるぐるうずまいていたが、なかなか普段行くスーパーではお目にかかることができないまま、一年が過ぎていた。

今

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ながさきこ

2023年8月14日 23:36

いいちこがりさわーに囚われる

先日神宮球場で呑んだ、いいちこがりさわーが忘れられない。
それはそれは、世界一美味しい飲み物だと思った。

私はそもそも「いいちこ」を単体で飲んだ経験がない。

あらためて、「いいちこ」を探すと、あらゆるところにいいちこは溢れている。
酒屋はもちろん、スーパー、コンビニ、どこでもある。
向かいのホーム、路地裏の角にもありそうな勢い。

コンビニにはアルコール度数がそれぞれ異なる3種類ものいいちこが

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ながさきこ

2023年8月13日 22:09

田園

川口駅近くのさくら水産で息子とふたり打ち上げをした。
今日は玉置浩二ライブに二人で参戦したのだ。

玉置浩二 Concert Tour 2023
故郷BAND～田園～

今回のツアーは川口が初参戦。
まさかのセットリストに思わず声をあげてしまった。
はじめてライブで聴く曲も多く、最高のサプライズだった。
リリアホールのこじんまりとしたサイズ感も相まって、お客さんとも一体感もあり多幸にあふれてい

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ながさきこ

2023年8月12日 21:05

団地と青空

絵に描いたような夏の空。
じりじりと暑い中、子供達といつものスーパー買い物に出かけ、重たい荷物にひいひい言いながら川沿いを帰る時間がどうにも美しかった。

団地と青空、という組み合わせが好きで、ついつい写真を撮ってしまう。
夏の空は団地と組み合わさると余計に暑さを感じる。
無機質とみせかけて、有機物の塊のようなコンクリートのせいかもしれない。

ながさきこ

2023年8月11日 23:04

正義がありすぎる

朝から頭痛がしてずっと寝ていたが、夕刻にお風呂に長めに浸かることで、すーっと痛みが取れていった。

身体を温めることは大事なのは常識として根っこにはあるが、これだけ暑い日々が続くと、温めることを悪のように扱っていたことに気づく。

木曜日の伊集院さんのラジオショーで、
クーラーの設定温度にしても、エコ視点、熱中症視点、色々あるから安易に自分の設定温度を言えない、と言っていたのには深く頷いた。
いろ

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ながさきこ

2023年8月9日 19:49

夏の神宮球場

子供のお迎え時に保育園の先生に、カープ好きなんですか？と声をかけられる。
どうやら明日の神宮に観戦に行くことを息子が先生に話したらしい。
先生は広島出身のようで、私がカープファンであることをとても喜んでくれた。野球も広島も暖かい。

明日は神宮に観戦に行く予定でもちろん楽しみなのだが、先日のベルーナドームで完全に熱中症になった私は、少し荷が重くもある。

子供を連れての夏野球観戦は気配りと隣り合わ

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ながさきこ

2023年8月8日 23:54

ラムコーク。無印クラフトコーラシロップで。

今夜のお供はラムコーク。

・クラフトコーラシロップ（無印良品）
・炭酸水
・ラム（マイヤーズ）

氷多めで、まずは１：３：１で割る。

仕事で疲弊した身体に、ラムの甘さがしみる。
コーラシロップがスパイスが効いているのでしつこくない。夏によいものをみつけてしまってうれしい。

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