転換思考〜♡

転換思考とは、これまでの常識や当たり前だと思ってきたことなど、無意識の内に前提条件としていた事柄を疑い直すことによって、発想の転換を図る思考法です。 この転換思考を実践すると、新たなアイデアを生み出すときの手助けやイノベーションのきっかけになるといったメリットがあります。

何か　マイナスと


感じ　思うことが


起こった　ときは

ただ単純に

今その　思い考えている

思考を　手放し


思考を　転換なさいと


教えてくれている　証🍃

逆に💫✨

プラスと感じ
思うことばかりが
起こるならば♪

そのままの
思考で　OKという
証拠なんだよ〜♡

だから♪

上手くいっていることだけ

思考に注意？

思考に注目？

そんなことをしなくとも

今までの(マイナス思考な)

自分とは全く違った



価値観や思考に触れる機会を増やしたり

運動だったりサウナ🧖‍♀️

趣味や仕事に没頭したり♪

瞑想やヨガ🧘‍♀️

頭を軽く

頭を空に

整う感覚で

無になる機会を作るだけ💫

今までとは全く違うルーティーン

今までとは違う街、旅、人、などに

触れる機会を作り

今とは違う空間や場所へ足を運んでみるのもいい

行動が無理なのであれば

あとは
ひたすら眠る💤

自然に動きたくなるまで

休み

休む

などなど🌈✨

マイナスな結果は

マイナス思考が原因

現実や
自分自身をプラスに保つには

常にプラス思考でいること🙌

ただ🕊それだけなんだ〜🍃

╰(*´︶`*)╯

みんな♪み〜んな

今日も良いことあるよ♡

明日もずーっと♪
良いことばかりだよ〜♡
♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)ノ♪

安心♡

安心♡

安心♡⛑