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身体の”イメージ”と動き方 【キューイング】
こんばんは。
最近、パラアスリート達の能力の高さに日々驚かされている
理学療法士／ヨガコーチ のAyumi です。
（初めまして、の方、活動の詳細はこちらから → https://lit.link/physioayumi）
本日は、
解剖を”知っている”だけではモッタイナイ 、という話を
本日お会いした、スクワットトレーニングをすると、腰痛があるという方とのやり取りから。。
その方のスクワット
”筋肉は動きを知らないが、骨は動きを知っている”
こんにちは。
理学療法士／ヨガコーチ のAyumi です。
（初めまして、の方、活動の詳細はこちらから → https://lit.link/physioayumi）
長雨と新型コロナの流行が続きますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？
土砂崩れや”水が出たり”して、ご自身や周りの方に大変な方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。
そんな時ほど、少しゆっくり呼吸をして、今ある自分自身の身体をみ
はじめます：医療者との共通言語を
こんばんは。
理学療法士／ヨガコーチ のAyumi です。
活動の詳細はこちらからどうぞ → https://lit.link/physioayumi
さて、最近 発表するすると言い続けていた、この企画。
ついに、始動します！！！！！
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Physio/Yoga Therapist の活動として
医療の世界観や、共通言語を
ヨガインストラクターさん達に伝えていく活動をします。
ただ”ネ