#セルフケア
私には"変えられないもの"
私がリラクゼーションの活動を始めようと思ったのは、心底悩み、辛いと思う事を自らが経験し、それを克服する為に自分の力でなんとか回復したい！！と思ったからです😊
様々な勉強をしたりして自分にはHSPという気質があるという所にたどり着きました。
日本人に多く、5人に1人がこの気質を持っているそうです。私はこの気質と生きて行く！！と覚悟を決めました😊覚悟というと大袈裟ですが、受け入れて、前に進むぞ
私がnoteで伝えたい事
おばんかたです！Sayakaです
歌ってみた聴いて頂けましたか？
娘の声がほぼほぼです(笑)
これからも温かく見守って頂けると幸いです(*´∇｀*)
さて 私がnoteを書き始めたきっかけは一年前の夏
私が尊敬している Aさんと会ってお話しをする機会がありまして
Aさんはとても行動力や発信力があり、そして柔軟な考え方をしています
私もAさんのようになりたいなぁ
お会いした時に私は自分がやり
