『心の解放』泣いていいんだよ

こんにちは(*^.^*)
Sayakaです！

今日も寒いですね💦風邪を引かないよう暖かくしましょうね！

さて、本日は『心の解放』のことをお伝えしようと思います
良かったら読んでみてね💕

『心の解放』
それは自分を許してあげること

生まれて間もない頃
誰しも心を解放しているのでは？

心の解放は
小さな子供ものように泣いたり笑ったり
時にわがまま言ったり
怒ったり
そうやって自分の中(心)を出すこと

大人になるにつれて
嫌な思いをして辛くても耐えて耐えて
いつの間にか心を檻の中へ追いやった
本心を見せないように

きっと

嫌われたくない

上手くやらなきゃ 

誉めてもらわなきゃ

認めてもらわなきゃ

強くならなくちゃ

結果出さなきゃ

私を見てほしい

様々な経験から傷だらけになった心

檻に入れていた心は必死に外へ出ようともがいています

それを無理に笑って誤魔化して

自分はどんな仮面を被ろうと
心はボロボロだよ？

ダムが崩壊して濁流となり怒りや憎しみに
変わる前に

心を解放してあげよう

誰よりも自分が一番よくわかってるね
どうしたらいいのか
どうするべきなのか
そしたら自分が落ち着ける場所を探して

声を上げて泣いていい

いいんだよ

だって心がそうしたいんだから

自分を許してあげよう

大丈夫だよ

絵/Sayaka

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『心の解放』

最後まで読んで頂きありがとうございます💕

★より良い未来への一歩となりますように★