#人間関係
〝ない〟より〝ある〟を見る
《〝なり〟より〝ある〟に
目を向ける 》
不安や心配な時は〝ない〟に目がいってるのかも
〝ある〟に目がいくと感謝することがあったりします
しんどい時って、なんとなく正論的なことしんどいですよね。。私も、でも！だって！と心の中でもやもやしていました。。
いい事言う人やいい言葉なんてたくさんあります。だから？って思ってもいいんです。ただ、自分はどうしたいのかな？わたしは今何した
〝自分〟のこと好きですか？
《 自分のこと？好きですか？ 》
最近「自分のことが好きではないんです。。」というお話しお聞きします。
肩こりや頭痛。。体の不調はどこからきてるのか？
鍼灸師として、いろんな体のお悩みお聞きして、私はどんなお役に立てるのだろう。。。。
鍼灸師はたくさんいてるけれど、私ができることはなんだろう。。
「自分のことが好きではないけれど、子供には自己肯定感を上げたい。」
「自分より相手を優先させ
〝愛情不足〟でしょうか？
《 愛情不足でしょうか？ 》
こどものお悩みで〝小児はり〟にこられて、子供の寝ぐずり、夜泣き、疳の虫、爪噛み、夜尿症、夜驚症、指吸い、チック。。などで来院された時にママが自分が悪いのではないか？と心配されているのをお聞きします。
なんとかしたい！と言う気持ち。。から愛情いっぱい伝わってきます。
〝小児はり〟だけでも、お子様の症状が変化するのですが、私が気になるのは、お母さんの心の状態です。
〝姿勢〟と〝コミュニケーション〟
《〝姿勢〟と〝コミュニケーション〟》
どう関係があるの？
⚫︎内面が外見に現れる
⚫︎体と心の緊張は筋肉の状態に現れる
外見（姿勢）に目を向けて向けると言う事は、自分の身体に意識を向けるということ。【自分対自分】との対話
足の裏のどこで体重を感じてるのか？
足首、膝、骨盤、肩甲骨、肩や首の位置は？これを考えるだけでも変化ありますよ◎
頭で考えるのではなく、体が感じる感覚に目を向けてみて