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日日棚卸 5月18日(火)
さっそく三日坊主ならぬ二日坊主してしまいました。継続って本当に難しい〜!
せっかく目標立ててたし、金曜日の目標確認&検証と、週末にやったことをまとめて記録しようと思います。
木曜日に立てた目標の成果
①間食しない(継続)
②一発で起床(リベンジ)
③仕事を残さずスッキリ帰宅!
④お酒を飲み、映画をみる
①間食しない(継続)
普通にしたし、社用車の座席にチョコレートこぼして萎えてます。
②一
日日棚卸 5月13日(木)
こんばんは、今日もお疲れ様です。
今日も棚卸し。絶対にそのうちやめそう…。
いつにも代えがたい今日にするべく、昨日より素敵な今日にすべく、行動しいまを一所懸命生きる!を忘れずに取り敢えず自己肯定感を上げていきたいな。
昨日立てた目標の確認と成果①間食しない
②仕事を業務時間内に済ます
③目覚まし鳴ったら一発で起きる
④アニメは休憩、本を読もーっと
①間食しない
してない!えらい!
ただ、帰宅
日日棚卸 5月12日(水)
こんばんは、今日もお疲れ様です。
コロナ禍の自粛生活も板についたもので、
どんよりと昨日と今日と明日の区別なく生活しています。
スーパーで目についた特価の「しあわせバター」味のポテチを咀嚼しながら、ぼんやりYouTubeを見るだけの毎日に危機感を覚えて一念発起!
可能な限り毎日棚卸ししようと思い、note再開してみました。
ただの日記だけど、見ているひとの可能性があったほうが続けられそう…。