おはようございます。今日の朝ヨガはこちら☟
https://youtu.be/kwzElFRaaFA

金曜日は基本の太陽礼拝をやります♪
太陽礼拝は、とても簡単に全身の調整ができるのでオススメ。
1日スッキリご機嫌で過ごしましょう~♬
2021.06.11朝ヨガ

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