初心者でも安心！楽しい10分ヨガ　LIVE配信スケジュール

今週は月の変わり目。

学校が始まったり、色々と変化する時期です。

周りに振り回されず、自分をしっかり見つめる時間を大切にしましょう。

自分を見つめる1つの方法として、スキマ時間で10分ヨガ、どうぞ。

✅お知らせ（今週の10分ヨガ配信URL）

今週の10分ヨガ配信URLはこちらになります☟

8月30日（月）　8時20分～
https://youtu.be/AVMcOcKsXcM

8月31日（火）　8時20分～
https://youtu.be/U8-xK9rlIB4

9月2日（木）　8時20分～
https://youtu.be/-2wS6cS0698

9月3日（金）　8時20分～
https://youtu.be/HuTNcK18Zj4

ま、難しいこと考えず...とにかく楽しんじゃいましょう♪

※時間になったら始まりますが、アーカイブ残してあるので、お好きな時間に見てください♪

わたしについて☟

KikuYogaに関して☟

✅そもそもヨガって何？？という方は...

このあたりの記事をご参考に、お読みください。漠然としたイメージから、もう少し具体的になると思います。

✅お知らせ（オンラインレッスン）

私、きく は、60分のZOOMによるオンラインヨガレッスンを開催しております。
※1人1000円、Paypay支払いになります。
　（Paypayアカウントをお持ちでない場合は、ご相談ください）
※顔出しは自由です。

最新のレッスンスケジュール☟

最近のレッスンの様子☟

参加者の声☟

お問い合わせ・ご予約はこちらから☟

・Youtube （ 月・火・木・金の朝8時20分～10分間の朝ヨガやってます）
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