成長と調整。

最近、トレーニングの調子が良い。
過度な食事制限をやめて体力をつけ、身体を思いっきり動かしているのが功を奏しているのかもしれない。

僕は、カッコ良くなるために身体を鍛えているわけじゃない。
全ては跳び箱とSASUKE制覇のためだ。

最近は身体がデカくなってきてどんどん洋服が似合わなくなってきたけど、これはきっと最適化だ。ファッションは好きだけど、最優先事項ではない。我慢である。

跳び箱15段は今やウォーミングアップ。
18段も高い確率で跳べるようになった。

15段

この跳び方ができれば、20段は普通に狙えるはずなんだけど。
高い段になると、15段でやってることが100%再現できなくなる。そこが難しいところだ。

僕の場合、18段が壁だ。
この辺りに差し掛かると恐怖感が生まれて助走でがむしゃらに走れなくなる。
加えて、空中での姿勢が崩れる。
対空時間が長いから不安になるのだ。

ただ、確実に成功率と安定感は増している。

最近跳んだ18段

18段も、3回に1回は両足着地で決めれるようになってきた。

あとは、調整の問題だ。
最高の体調とメンタルならば、もう20段が跳べてもおかしくない。

心のモチベーションが高い日に身体の調子を合わせる、その調整が必要だ。
20段クリアは、そう遠くない。

30歳を超えてから、身体の進歩を実感できるのは楽しい。年齢を重ねても、努力は人を強くする。

スポーツも、それ以外の部分も。
これからも成長と調整を重ねていきたいと思う。