やまゆう　の　プロフィール🐵

はじめまして♪
【やまゆう】といいます。

Twitterもやっています
→@Yuyama

▶年齢
ラスト20代

▶仕事
理学療法士という、リハビリテーションのお手伝いをする仕事

▶︎資格
認定理学療法士（神経筋）
LSVT-BIG（パーキンソン病に特化した運動療法）認定療法士
修士（保健学）

▶血液型
A型

▶︎趣味
自然と触れ合う
読書
運動（筋トレとストレッチとランニング）

▶出身地
南国・白熊の県

▶居住地
同上
外に出てみたい✨

私のnoteではこんな記事を書いています

☝️ 健康のための運動についての情報
▶︎海外の論文を読み、内容を分かりやすく
▶理学療法士の知識をもとに
▶動画や写真も交えて
▶若年者から高齢者までタメになる。（特に中年以降の方に向けて）

☝️栄養や習慣について
▶︎運動を継続させるために
▶︎健康のための栄養の知識を発信！
▶︎第一歩を踏み出すための行動を変えるコツ

☝️人との関わりとつながり
▶︎コミュニケーションの取り方（←自分のためにも.笑）
▶︎コミュニティについて考え、対話したい

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こんな記事を書いたりしています。

動くことと自然と家族が好きなメンズのやまゆうです☺️

まだまだ始めたばかりで、道半ばではありますが、
スキ、コメント、フォローしていただければ
とても嬉しいですm(_ _)m！

最後までお付き合いいただき、感謝します😢！
一緒にぜひ、対話させてくださいね！

わたしも、あなたにとって有益な情報を提供出来るように
頑張ります💪

よろしくお願いします。