男性必読！！女性に持てる筋肉ランキング

どもっ

大分県で活動中のbodysupport Re:Life代表
パーソナルトレーナー兼フィットネスインストラクターの馬場です。

body support　RE:LIFE

ネットを調べていたら面白い記事を見つけました。

それは

女性にモテる筋肉ランキング

というものでした。

いや、別に僕はモテたいからという理由で筋トレをしてるわけではないんですが、、、

その記事を見て、男目線でのかっこいい筋肉と女性目線でのかっこいい筋肉って違うんだなーと思いました。

どうせ鍛えるなら皆にかっこいいって言われたいですよね。

何かモチベーションがあるとトレーニングにも励みますしね。

ということで今日は女性に持てる筋肉ランキングトップ3を解説したいと思います。

なお、僕が見たネット記事は『マイナビウーマン』という女性専門の記事になりますので結構確かなランキングかなと思います。

皆さんも予想を立てながらお読みください。

１、第３位

大胸筋

３位には大胸筋が入りました。

特に夏場なんかはティシャツから膨れ上がる胸が男らしく感じるんですかね。

僕は大胸筋が薄いので目標でもあります。

あとは、胸板が熱いと『頼れる存在』としても見られる様です。

ちょっとプレッシャーですよね笑

大胸筋のトレーニングがんばろっと。

２、第２位

腹筋

ここできました。男なら誰もが憧れる『6パック』

そう、腹筋です。

身近の男性で腹筋が割れてる人って意外と少ないですよね。

お腹周りは脂肪が溜まりやすいので筋肉がある方でも腹筋は割れにくいのです。

なんか、見た目ヒョロイのに脱いだら腹筋バキバキの人とかってギャップがあって思わず女性はドキッとするのかもしれませんね。

とは言ってもなかなかお腹を見せる機会って少ないので、夏場の時期など限られて時でしかその実力を発揮することはないです。

まだ、夏まで時間はあります。

正しい食事としっかりトレーニングで6パック目指してみませんか。

３、第１位

二の腕

堂々の１位は二の腕でした。

恐らく上腕二頭筋がメインの二の腕のことではないかと思います。

結構ぶっちぎりの１位でした。

『何気なく袖をめくった時の腕の筋肉がかっこいい』

『腕の筋肉に浮かび上がった血管をみるとキュンとなる』

と言った理由が多そうでした。

確かに、男性から見ても血管が浮き出ている腕はかっこいいですよね。

こちらもティシャツから軽く見える太い腕なんかはすげ〜と思いますもんね。

男子の僕も納得です。

４、まとめ

ということで今回は女性に持てる筋肉ランキングをご紹介しました。

これだけを求めてやることはないと思いますが、どうせやるならこの辺もこっそりと頭に入れてやると良いかもしれませんね笑

だがしかし、これだけはお伝えしておきたい。

筋肉を追い求める人は『モテたい』という理由だけで頑張れません。

自分たちが追い求めている理想ははるか上にあります。

なので、我々トレーニーはさらなる上を求めていつもトレーニングに励んでいます。

そのことだけはお忘れなく。。

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