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ども 大分県で活動中のbodysupport Re:Life代表 パーソナルトレーナー兼フィットネスインスト…
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ども 大分県で活動中のbodysupport Re:Life代表 パーソナルトレーナー兼フィットネスインストラクターの馬場です。 今日は二日続けての雑談記事になります。 というか、自分の戒め記事です。 昨日は夜早く仕事が終わったので、作業ができると思ってたのに 珍しく速攻で寝てしまいました。 朝起きて、睡眠を取りまくってしまったと反省しております。 僕の中で、睡眠は5〜6時間取れれば十分と思っているのですが、昨日は 9時間も寝てしまいました。。 時間をもった
台風がまた近づいてきましたね。 大袈裟なくらいの予防がちょうど良い。 十分気を付けましょ…
今日の朝は寒かった。 もういつの間にか秋ですね。 食欲の秋って言いますが、これについて今…
おはこんばんにちは bodysupport Re:Life代表の馬場です。 ニート生活最後の日がやってきま…
おはこんばんにちは 10月より『bodysupport Re:Life』としてパーソナルトレーニング、ボディケアなどを中心に活動をしていく パーソナルトレーナー兼フィットネスインストラクターの馬場です。 僕の主たる事業はパーソナルトレーニングですが、その他にもフィットネスインストラクターとしてスタジオレッスンを行っていきます。 これらはフィットネスの流行で個人活動している方が山ほどいます。 その中でどうやって価値を見出していけるか。 今は模索中ですが、一つの策
