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つれづれ

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本
たまーにでてくる そのときの素直なわたしのかけらたち。
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つなぎつむぎ

#摂食障害

つなぎつむぎ

つなぎつむぎ

#1 あの日のわたしへ

#1 あの日のわたしへ

喜びと幸せに満ちた

あなたの未来からのひかりが

いまあなたへ届いているよ

ここで

待ってるよ

つなぎつむぎ

つなぎつむぎ

#2 あの日のわたしへ

#2 あの日のわたしへ

そんなにがむしゃらに

がんばらなくても

あなたは

置いていかれることはないよ

あなたのペースで

ぜんぶだいじょうぶ

つなぎつむぎ

つなぎつむぎ

#3 あの日のわたしへ

#3 あの日のわたしへ

あなたのその体験があって

少しだけ強くなったわたしがいるよ

今のわたし

すごくしあわせ。

あなたがあなたでいてくれたから

今のわたしはいっぱいじぶんを

大事にできるようになったよ

ありがとうね

つなぎつむぎ

つなぎつむぎ

#4 あの日のわたしへ

#4 あの日のわたしへ

できても

できなくても

うまくいっても

うまくいかなくても

それは重要じゃない

『あなたがここにいる』

それがいちばん大事です

ありがとうね

つなぎつむぎ

つなぎつむぎ

#5 あの日のわたしへ

#5 あの日のわたしへ

「そこ」だけ見てたら

見えてる「そこ」だけが

あなたの世界のように感じるかもしれない

でもすこし離れて

ちがう角度から見ることができたら

またあなたの世界は

ちがうものに見えるかもしれないよ

全体のなかで

バランスをとっている

あなたの世界は

バランスのなかでとってもカラフルで

可能性がいっぱいなんだ

つなぎつむぎ

つなぎつむぎ

#6 あの日のわたしへ

#6 あの日のわたしへ

あなたの幸せの価値観を

たいせつにしてね

これがすき

ホッとするな

うれしいな

笑顔になれるな

その一瞬を大切にするだけで

またつぎの幸せが運ばれてくるよ( *˘ᵕ˘*)♡

つなぎつむぎ

つなぎつむぎ

じぶんが
このからだが
キライ　でした

からだを通して
いっぱい辛い経験して
ずっとからだのせいにした

でもこれは
からだの悲鳴。魂の声。

症状が落ち着いて何年も経って
やっと腑に落ちた。

さぁきょうも
わたしに
やさしく触れて
ありがとうしていこう(o˘◡˘o)

つなぎつむぎ

つなぎつむぎ

月のリズムを呼吸する

月のリズムを呼吸する

月の満ち欠けを
音にして
届けてくださっているかたがいました
⁡
⁡
どのお月さまのフェーズの音も
とてもとても
美しくて素敵です
⁡
⁡
わたしはわたしのリズムでいて
それを心地悪く感じることが
今までたくさんありました
⁡
⁡
わたしのリズムを
自然ではなく
コントロールしなければならなかったから。
⁡
⁡
いまでも
そのやり方は染みついていて
心地悪くなるときがあります
⁡
⁡
でも。
いま

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つなぎつむぎ

つなぎつむぎ

わたしの幸せを知ってくれてる存在

わたしの幸せを知ってくれてる存在

8月31日。やさいの日🥦

わたしは「たべる」ということに対して
いろんな意味づけしてきました。
たべていいもの、と
たべてはだめなもの。
たべて幸せにもなるし
たべて罪悪感にもなる。
辛いことや嫌なことから逃げるために
たべていた、こともありました。

純粋に。
すべてが地球の恵み。

たくさんの方たちの愛の結晶。
地球の愛の結晶。

だけどずっと小さい頃から
心からのありがとうが
むずかしく

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