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2022年9月の記事一覧

食生活の改善で腸を元気に♪

食生活の改善で腸を元気に♪

体は食べたもので出来ています。
胃腸を元気にしてあげるにはやはり食生活が重要なポイントです❗️

胃腸が元気で綺麗だとお肌も潤います。
健康な体は、お肌に艶とハリが出ます。
化粧品だけでは限界があります。
体の中から綺麗を作りたいですよね。

食事は毎日のことなので、無理せずに日々の習慣にしてあげることが大切です。

食事の習慣で体に毒(未消化物)を溜めないようにするために、大切なことをまとめたも

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