#おうち時間を工夫で楽しく
改めて夫に感謝した結婚9ヶ月記念日の話
今日は結婚9ヶ月記念日。
毎月、結婚記念日には夫婦で外食ランチをすることにしています。
今月も、「何食べようかねえ」「お寿司最近食べてないねえ」「中華もいいなあ」なんていいながら、楽しみにしていました。
しかし、記念日の今日。
朝起きた時から頭痛を感じる。
9時間くらい寝てしまったから、寝すぎかな・・・と思い起き上がるも、
なんだか体の調子が悪い。
この日のランチは焼肉の予定。
私は焼肉が大好
筋トレが続かない私が再び筋トレを始めた理由
正直、私は運動が好きではありません。
運動神経が良くないのもあるし、スポーツにもあまり関心がありません。
ただ、適度な運動が健康のために大事なのはわかってる。
だから、夏頃には夫と一緒に運動がてら散歩をしていた時期もありました。
そして、夫に誘われて「おうちでできる筋トレ」動画（所要時間約5分）で筋トレをしていたこともありました。
しかし筋トレはあんまり乗り気ではありませんでした。だって、5分