過去の自分に感謝する日。

そんな日を、みなさんは設けていますか？

ご飯作りや洗濯物、掃除、子育て・・
家族のためにヘトヘトになりながら
家事と育児をこなす自分。

雨の日も炎天下の日も
会社や家族、お客さんのために
仕事に打ち込む自分。

夢を実現するために、努力して
考え抜いて、走り回っている自分。

そんな毎日を頑張ってきた
過去の自分に感謝をする日。

私は毎月１日に朔日参りと
今月の目標設定を行なっているのですが
そのときに過去の自分に

「ありがとう」
「これからもよろしくね」

そんな風に感謝する時間を作っています。

“今”があるのは、まぎれもなく
過去の自分の選択と行動のおかげ。

未来を作り上げていくための
１番の理解者と応援者でもある
私自身に感謝をして
これからも走り続けていきたい。


そんな想いから、あえて時間をとっています。

７月は私にとって
新たな出会いと環境の変化がありました。


所属しているトラストコーチングスクールの出版記念で出会った
同じ志を持つコーチ仲間たち。
そして大阪へのお引っ越しです♪

一気に次のステージに出迎えられたような感覚でしたが、私の目標には程遠い・・・😂

３年後の「プロコーチとして活動し
1000以上の人や会社にコーチングを届け
一人一人の可能性を引き出し、彼らのより良い人生、社会の実現に貢献している」

この目標を達成するために、頑張るぞ！

８月の目標は
・noteフォロワー数を　800名達成する
・Twitterフォロワー数　500名達成する
・インスタフォロワー数　250名達成する
・コーチングセッションの受講者数　３名達成する

どの目標も、今の自分にはちょっとハードル高いな・・
そう思うけど乗り越えていきたい。

夢や目標を叶えるための効果的な方法はあるけど、ラクな方法はない。

“効果的”ってのは人の真似した方法をじゃなくて、自分を知って、自分に合った方法を見つけること。

— 川原 ゆう子＠本音で生きて人生を輝かせるコーチ (@yuuuko_mi) July 29, 2022

ちなみに私は、一人で黙々とするよりも
チームみんなで目標を達成した方が燃えるタイプ（笑

コーチ仲間も毎月目標を設定しているので
刺激とパワーをもらえてます。
一緒に走っていける仲間がいるって心強い☺️

８月もまだ始まったばかり！
頑張っていきましょう！
Twitterフォローしてくださると嬉しいです💞

挑戦して、恥をかいて、プライドもボロボロになって、泣いて、後悔もして、失敗した自分を責めて。

“それでも前に進みたい”そう思えたのは、理想の未来にむけて行動していた過去の私がいたから。

自分の1番の応援者は紛れもなく自分。これからもそうあり続けるために、努力し挑戦していく。

— 川原 ゆう子＠本音で生きて人生を輝かせるコーチ (@yuuuko_mi) August 2, 2022

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