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2020年5月の記事一覧

幸せは、練習によってつくられる

幸せは、練習によってつくられる

『何でそんなに前向きなんですか?』

って、昔誰かに尋ねられたとき

って、答えた。

私はもしかすると『幸せな状態を作ること』が得意な方かもしれない。

でもそれは生まれ持った自然能力というよりは、練習して後から培ったスキルなんだと、ふと思った。

もともと前向きだった訳じゃない

昔から自分の心に素直だった訳じゃない

人目を気にして同じものを選んだときもあったし

誰かの言いなりになったこと

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改訂版、今年を作る10の質問

改訂版、今年を作る10の質問

さて、5月ですね。皆さんいかがお過ごしでしょうか。わたしはぼちぼち元気にやっております。

今年に入ってから、ヤマシタマサトシさん考案の「今年を作る10の質問」を参考に目標設定をし、一か月ごとに振り返りをしつつひそひそと取り組んでまいりました。

そして、気づいたのです。

立てた目標(あるいは指標)22個のうち、既に15個を達成していることに…!

そう、5月初旬にして、年間目標の7割を達成して

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