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本日は、トレーニングを行う時間帯についてご紹介致します。仕事上、運動プログラムを立てる…
どうすれば痩せるんだ？ 生理前後の体重増加も落ち着いた気がするけど、それでもなんとな…
出張で名古屋へ 今年の12月に出張で名古屋に行きました。出張と言えど、美味しいものを食べた…
突然ですが、自分は動画を作ることが好きです。というかMVみたいなものを作るのが好き。1年中…
2/28(水) 晴れ☀️ こんにちは✨ 38111です。 仕事を休み、赴任先(大阪)から自宅(首都圏)に戻…
吐き出したいのは事実ではなく心である。 誰かに聞いて欲しい、けれど誰にも言えない。 口にだ…
目隠しで歓んでりゃ気持ちがいいだろうな いつからか誰の目も見ることができなくなった 一人芝居で悲しみをたたえて笑顔を浮かべる オアシスに捕らわれて逃げられなくなってる 君に何をプレゼントしよう？ 何でもあるそうあふれてる世界 それでも何にもならない虚しさもあふれてる これだけ光きらびやかだよ その分僕らの闇は深く濃くなってる 哀れなぐらいに 「実像と虚像のボーダーは鮮明にしておけよ」 そう言う誰かの声は最早どこかに聞こえなくなった ファジーな時代ファジーな風潮ファジーな
普通ってなんだろう？ 普通じゃない普通が日常で普通にある 普通以外で普通のことをなんて言…
一昨日・昨日と、二日連続で「災害ボランティア」、「視覚障害者の誘導」といった、ちょっと…
いつまでも色褪せない曲。 思い出の曲。 いつも背中を押してくれる曲。 そのうちの2曲を紹…
［約15分動画］ 【メニュー】 生ピーマンとベーコンのサラダ（00:31） はんぺんえびカツ（04…
私がミニマリスト・整理収納を意識したのは 3.11の震災からです。 私の居住地域は震災の大きな…
2024年は念願のカフェモーニングを果たしたい。 とはいえ特に朝は大量に食べられないし、かと…
本日も「好きなことで、満ちていく。」をお読みいただきありがとうございます。麻婆です。 今月のテーマは「寒い冬ならではのこだわりの食事・イベント」。 一昨日はZukiから築地の1日の歩き方を、 昨日はマックスから武蔵小山・戸越銀座の1日の歩き方をそれぞれ紹介しました。 そして最後に僕が紹介するのは西東京の雄、立川の1日の歩き方です！ 以前、山形1泊2日旅行をご紹介したときのように、1日の流れに沿って、モデルコース的にご紹介したいと思います。 11:30 昼食：「つばさ家
