今も尚 横から降る雨 跳ね除けて 明るいトークを 味方につけり |

終日の雨☔️
動けば動くほど沈む沼みたいな気持ちになる。

最近加入したAmazon music unlimitedのPodcastを味方につけて、書類整理やPC入力に励む。

家だから出来る事だけれどね。

穏やかな日差しに包まれ過ごしたい たったそれだけそれだけでいい

夜に弱い。心がずぶずぶと沈んでしまうから。

昨晩は荒れていた。
だから昨日にとっての今日、薬になる行動をすることにした。（思い立ったのは午後15時）

それまではずっとずぶずぶの中にいた。

今日にとっての明日が昨晩よりも良い一日になるように、時に休んで、時に動いていこう。

私の中のどろどろ

最近、心のなかがざわつく。
その度に泣いたり、怒ったり、引きこもったり、
薬を飲んだり、日中寝たりと忙しい。
原因は外的なものだと思っていたけれど、
その実は違うようだ。

それは、
被害者意識か。否。
自己肯定感の低さか。否。
妬み、嫉妬の類か。否。

それは、
私の中に滞留し、時々込み上げてくる、
どろどろとした想いである。
ということに、昨夜気付いた。

とうとう、夢の中まで「どろどろ」が、