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脱サラトレーナー日記⑩ キーフィジーク合宿
私は29歳で会社を辞め、トレーナーに転職しました
今は筋トレの専門家、トップパーソナルトレーナー久野圭一さんの元、一流のトレーナーになる為の勉強をしています。
元メーカー営業マン、既婚、体育学部卒、柔道四段、現在トレーナー業とアルバイト勤務の生活。
安定した正社員を辞めて、人生をやり直す事にしました。
「脱サラ→成功」の構図は成功した者にのみ発言権がある為に目立つだけで、実際には大多数の敗者がいると言われています。
このブログは脱サラした人間が成功出来るか、リアルタイムで観察できるドキュメンタリーだと思って下さい。
8月3日(日)より6日(火)までの3日間、株式会社キーフィジークの社員旅行及び強化合宿を敢行致しました。
メンバーは久野代表、所属のトレーナー、研修生、計12名の筋肉質な男たちです。
合宿の舞台は瀬戸内海に浮かぶ美しい島、淡路島。
東京駅から新幹線で新神戸駅に移動し、高速バスで明石海峡大橋を渡り、島に到着しました…
本日から淡路島で三日間トレーナー合宿という名の社員旅行をします。
— 久野圭一@筋トレTips (@hisano1012) August 4, 2019
これは絶対やりたいと思っていた夢の一つだったので嬉しいです。お客様からご予約のお休みを頂いたので来る事が出来ています。楽しいだけでなくきちんと勉強になる価値ある時間にしたいと思います。 pic.twitter.com/4XjkWY2AOq
島での3日間、筋肉質な男たちと寝食を共にし、全力で遊び、集中して学び、価値のある時間を過ごす事ができたので、合宿の様子を少しだけお伝えしたいと思います。
研修、研修、研修!!!
研修も今回たくさんやっています。パーソナルトレーナーはやはり勉強が大切ですね pic.twitter.com/RGEIk4Ekgg
— 久野圭一@筋トレTips (@hisano1012) August 5, 2019
KEY FITのメンバーは定期的に代表久野の研修を受けていますが、今回は久野だけでは無く、KEY FITに所属するスペシャリストの研修が行われました。
埼玉フィジーク優勝の京角チーフトレーナー
埼玉オープン優勝することができました。
— 京角省吾@腹筋トレーナー (@kyokaku_fitness) July 28, 2019
周りの方に応援及び褒めていただけることはあってもなかなか結果が出せなかったので、この度優勝ことができて恩返しができたのではないかと思います。改めてありがとうございました。
有言実行できました💪🏿 pic.twitter.com/X0uBFrgNWb
東京大学卒トレーナーの大道店長(横浜元町店)
人気モーメント一覧
— みすたーだいどー / パーソナルトレーナー🌓 (@daido_fitness) May 25, 2019
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10秒トレーニング『ユウトレ』で話題の高尾トレーナー
⭐️夏ダイエットの救世主「ユウトレ」
— ユウトレ@10秒トレーニング (@yutore10byo) July 29, 2019
90分全力セミナー
8/29(木)19時〜行います
・ダイエットの仕方がわからない
・カラダを引き締めるトレーニングのやりかたを知りたい
そんな方はぜひお越しください😊
遠方で来られない方用に動画視聴券もあります。
申し込みはこちら↓https://t.co/yJt5wCarNi
それぞれの得意分野についての研修を実施して頂きました。
優秀なトレーナーがどういった意識で仕事に向き合っているのかに接し、自分の長所、ウィークポイント、「ここを伸ばしていきたい」と言う点が明確になりました。
とても贅沢な環境です!
海、プール、ビーチ!!!
目の前が海、敷地にはプール、横にはフットサルコート…
今回の宿泊地はそんなロケーションでした。
12名の筋肉質な男たちはよく学び、そしてよく遊びました。
所属ジムの社員旅行に来ています。
— 倉田 勇樹/パーソナルトレーナー (@kurataaaayuki) August 4, 2019
楽しいだけで無く、勉強になる価値ある時間を過ごしています。
では、『楽しさ』代表の動画をご覧下さい。 pic.twitter.com/8u8SAk9acP
キーフィジークトレーナー合宿2019
— 生島 直弥/パーソナルトレーナー (@ojinao_fitness) August 7, 2019
in淡路島
12人のマッチョな男たちと海辺トレーニング🔥
腕立て+手押しぐるま決勝戦!
(1部分) pic.twitter.com/9fStkY7VJy
フットサル pic.twitter.com/ZK5f5rtBtZ
— タピオカK (@Wx98rAxC17lVhvx) August 6, 2019
飯、飯、飯!!!
大半のメンバーがコンテストに向け減量中。
合宿中も自炊をし、減量の手を緩める事は一切ありません!
ストイック集団に妥協はないのです!
合宿地にお客様から差し入れを頂きました。鳥もも肉6kg、サザエ2kg、カツオ3kg、卵たくさん。タンパク質栄養完璧 pic.twitter.com/vDdrrRnmV1
— 久野圭一@筋トレTips (@hisano1012) August 4, 2019
【ボディメイク飯】
— 倉田 勇樹/パーソナルトレーナー (@kurataaaayuki) August 6, 2019
減量中のトレーナー12人が集まったら自然とこの様なご飯になりました。
全員白米も食べます。
大切なのは高タンパクで低カロリー、そして筋トレ。
大切なのは高タンパクで低カロリー、そして筋トレ。 https://t.co/KquZ2yr76O pic.twitter.com/IDfLEZCb3F
…ただし、よく学び、よく遊んだ後のアイスの誘惑は強力でした。アイス最高。
【減量中のアイスが至高】
— ユウトレ@10秒トレーニング (@yutore10byo) August 4, 2019
8/4〜8/6 淡路島にてキーフィジーク合宿を行なっています!
勉強をしながら楽しむ。
とてもいい環境で過ごしています。
ゴツゴツのトレーナーでさえもアイスを目の前にすると...
ダイエット中のアイスは
80kcalのSUNAOがいいですよ!
満足度高・低カロリー・美味しいです。 pic.twitter.com/sp9vwu2T7T
合宿を終えて
3日間、あっという間に終わってしまいましたが、とても学びが多く、濃密な時間を過ごす事が出来ました。
お客様について、トレーニングについて、筋肉について真剣に考えている人間が集まり、寝食を共にした事で、お互いを刺激し、圧倒的量質転化を計ることが出来ました。
冒頭の久野のツイートにもあった通り、お客様よりお休みを頂いて実施した合宿です。今回得た経験をセッションの質を高めることに繋げ、お客様がより満足出来るトレーニング、サービスを提供していきたいと考えております。
最後になりましたが、宿泊地でお世話になった皆様、食材を差し入れして頂いたお客様に心より感謝申し上げます。
「スキ」をしてもらうとダイエットに役立つちょっとした返信があります!
10種類あるので全部見れたらダイエット成功間違いなし!!?
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恵比寿でパーソナルトレーナーをしています。 ダイエットやボディメイクに興味のある方はお声かけ下さい。