自分を責めないで。
「そんなこともできないの？」
「今のままじゃあ駄目だよ🙅♀️」
毎日毎日そばで言われたら心折れますよね。
《ありのままの自分を受け入れる》
自分を否定しない。
出来ない自分を受け入れて
その感情を素直に包み込んであげる。
否定の言葉も
ありのままの自分を受け入れる言葉も
どちらも、
〈あなた自身が自分にかける言葉です。〉
毎日、自分に厳しくしていませんか。
自分を否定していませんか。
自分自身に、かける言葉で
自身を悲しませていませんか。
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