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男性の育児休業に関して

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育児休業を通じて感じたこと、学んだことなどを記事にしたものです。 これから結婚、出産を控えている方に少しでもお役に立てれば幸いです。
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ゆえし@育休パパコーチ

#ダイエット

ゆえし@育休パパコーチ

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【プレパパ必見！】男性の育休が人生にもたらすメリット。１＋１＞２

【プレパパ必見！】男性の育休が人生にもたらすメリット。１＋１＞２

「なぜ育児休暇を取ったの？ʕ•ᴥ•ʔ」と人に聞かれたら、

「妻が育児休暇を取ることができなかったから。」と私は答えています。
（詳細はこちらの記事をご覧ください）

もちろんこれは本当のことだし、育休を決めた要因の大きな一つです。

ただし、男性が育児休暇を取るメリットというのは、

私はかなり大きなものがあると考えています。それをご紹介します。

この記事は…

に役立つ記事です…

☆結論：

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ゆえし@育休パパコーチ

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【継続レビュー】「8時間食事術」を３ヶ月やって感じたメリット〜内臓脂肪が増えるデメリットも具体的に解説〜

【継続レビュー】「8時間食事術」を３ヶ月やって感じたメリット〜内臓脂肪が増えるデメリットも具体的に解説〜

偶然知ったことなのですが、

職場の先輩もこの数ヶ月間「8時間食事術」を実施していましたΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ

どうやらその先輩も７kgくらいは痩せているらしい。。。

当ブログでお伝えしている私自身の個人的な結果に嘘いつわりは一切ないのですが、

全くの赤の他人も、同様の食事術で効果を出している事実は、

このダイエット法の効果を客観的に示すものになるかと思い、書いてみました☆

それではいってみま

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ゆえし@育休パパコーチ

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【下げ止まりか？】８時間食事術、２ヶ月実施して感じた３つのこと〜１日のスケジュールと課題もご紹介〜

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「８時間食事術」を始めてからはや２ヶ月が経過しました。

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『【長期育休を検討している方必見】育休中に太ったゆえしが人生で初めてダイエットについて調べてみた』
『「8時間食事術」を２週間やってみたわかった４つのこと〜おすすめの救世主もご紹介〜』
『【継続レビュー】８時間食事術を１ヶ月やってわかった６つのこと』

始めたばかりなので効果はかなり出てきたなぁと思う一方で、

「ここからまだ落ち

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【継続レビュー】「８時間食事術」ダイエットを１ヶ月やってわかった６つのこと

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完全に言い訳なのですが、

この１ヶ月の間に、

下の娘は保育園に通い始め、
私は新しい職場での仕事が始まりました

新しい職場の本社までに２時間近くかかり、

入社研修やらなんやらでバタバタしていたため、

更新が滞っておりました(⌒-⌒; )ｽﾐﾏｾﾝ。。。。

来週もまだ研修が続くのでなかなか書けなそうなのですが、

現場に配属されれば時間のゆとりができそうなので、

また日々更新で頑張るつ

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ゆえし@育休パパコーチ

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【長期育休を検討している方必見】育休中に太ったゆえしが人生で初めてダイエットについて調べてみた

育休中は、家の中でバタバタを動くことは多いけれど、

外に出る機会が圧倒的に減ります。

そもそも生後３ヶ月くらいまでは

不用意に外気に触れさせることは望ましくないですし、

昨今の猛暑ぶりをみても、

生後間もない赤子を抱えて容易に外出はしにくいからです(⌒-⌒; )

まして私が育休を取得して2020年３月〜現在までは、

日本全国で「緊急事態宣言」なるものが発令され、

「ステイホーム」が

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