マガジンのカバー画像

私のメンタルヘルス

16
書くということが情緒の上がり下がりで辛い時の薬になることがあり、そんな日の文章です。
運営しているクリエイター

2020年8月の記事一覧

頭の中の引き出しや風船やテーブルやザル

ここのところすごく気分が下がっていて、けっこうnoteでもひどい記事を書いているけど、ちょっとだけ上がってきてる。上がってきてるって言っても木くずからやっと煙が上がった程度。まだまだ消えそうなくらいなので、とにかく今はこうやって記事を書いて指を動かしてる。ゆっくりと息をふきかけて火に育ててるの。

何にもしたくないって時は、何もかもが嫌で力がわいてこないように思うけど、実はその裏返しでしたいことが

もっとみる

希死念慮で狂わないようにしてる狂った人

セミのけたたましい声をBGMに私は胸糞の悪い夢を見ていた。7時には起きないといけないからギリギリまで寝ていたいのに。覚醒してくると「また今日がやってきたのか」とうんざりする。もう目覚めたくはなかったのに、いつも目覚める。

体のどこかに悪いところがあるわけではない。強いて言うなら脳だろうとは思うけど。

とりたてて命を危ぶむような病気を患っているわけではないのに、私はいつも死と直面して生きている。

もっとみる