今日初めてプール利用した。
水中で動くから、トレーニング（ジム）する時と比べたら身体の感覚違う。
めっちゃ良い運動になる☺️
歩くだけでも楽しい☺️
水深浅いのも良い←障害ある人に気遣っているのが分かる。
アクアビクス楽しかった☺️
エアロビクスも良いけど、プールバージョンのアクアビクスも最高！
可愛いトレーナーさんと話せて幸せ☺️
ありがとうございます☺️
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