皆さんに伺います。 ちゃんと呼吸していますか？ 呼吸はサンスクリット語で「プラーナ・ヤーマ」といいます。 プラーナ = 氣・生命エネルギー ヤーマ …
ご無沙汰気味のyoshieです💦 先日お友達のMikkoちゃんに撮影してもらいました♪ 素敵な写真を撮ってくれるので 今度、イベント立てようと思います♪ 話はかわり… 時々…
どーもyoshieです(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ Instagramも頑張って更新中～☆ 実は6月は強化月間でした！！ 「毎朝5:30ごろにライブ配信をする！！」 ★晴れた日は …
前回の記事が好評だったので 懲りずにその②も書いてみました（笑） まずは前回の記事は下記から ヨガの呼吸法はプラーナヤーマといいます。 サンスクリット語で「生命エ…
どーもyoshieです。 最近、毎朝お散歩にハマっています。 インスタに時々アップしているので 良かったらフォローしてください(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ ★*:..｡o○☆ﾟ+｡*ﾟ¨ﾟ…
早朝のお散歩にはまっているyoshieです^^ 日の出を見ながら自宅の近所をお散歩 朝日が気持ちよいです。 朝はひんやりでもお日様が元気☀ 日中はきっと暑くなりますね～ …
