YOGANINA☆YOSHIE

繋がりを大切に今ある幸せを未来にも繋げたい。 笑顔の伝道師(*´▽`*)ヨガの人yoshieです。 「今スグ出来る!健康美」を少しずつお伝えしようかと思っております^^ LINE公式で情報さらに発信中 ⇒ https://line.me/R/ti/p/%40phr6719l

無条件の愛を循環させる呼吸法

皆さんに伺います。 ちゃんと呼吸していますか? 呼吸はサンスクリット語で「プラーナ・ヤーマ」といいます。     プラーナ = 氣・生命エネルギー     ヤーマ  …

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カラダで一番  気になる部分はどこですか?

ご無沙汰気味のyoshieです💦 先日お友達のMikkoちゃんに撮影してもらいました♪ 素敵な写真を撮ってくれるので 今度、イベント立てようと思います♪ 話はかわり… 時々…

今スグ出来る!美活7つの習慣

どーもyoshieです(⋈◍>◡<◍)。✧♡ Instagramも頑張って更新中~☆ 実は6月は強化月間でした!! 「毎朝5:30ごろにライブ配信をする!!」 ★晴れた日は     …

身体超活性の呼吸法を習得しよう♪②

前回の記事が好評だったので 懲りずにその②も書いてみました(笑) まずは前回の記事は下記から ヨガの呼吸法はプラーナヤーマといいます。 サンスクリット語で「生命エ…

身体超活性の呼吸法を習得しよう♪①

どーもyoshieです。 最近、毎朝お散歩にハマっています。 インスタに時々アップしているので 良かったらフォローしてください(⋈◍>◡<◍)。✧♡ ★*:..。o○☆゚+。*゚¨゚…

僕らはみんな生きている

早朝のお散歩にはまっているyoshieです^^ 日の出を見ながら自宅の近所をお散歩 朝日が気持ちよいです。 朝はひんやりでもお日様が元気☀ 日中はきっと暑くなりますね~ …